Morgonhuvudvärk hos barn: Vanliga orsaker och vad du kan göra

Att ta reda på varför ett barn vaknar med huvudvärk kräver att man systematiskt utesluter olika orsaker. Huvudvärk gör det svårt för ett barn att koncentrera sig i skolan och att njuta av vardagen. I sällsynta fall kan återkommande huvudvärk tyda på ett allvarligare problem, till exempel en epileptisk störning, vilket gör det extra viktigt att inte ignorera symtomen.

Prata med ditt barn

Börja med att fråga ditt barn om eventuella nyliga huvudskador. Ett hårt slag från en boll eller ett fall kan ge upphov till huvudvärk. Smärtan kan också bero på synproblem som lätt korrigeras med glasögon – trötta ögon efter en hel dag framför skärmen är en vanlig bov.

Tänk på blodsockret

Både höga och låga blodsockernivåer kan orsaka huvudvärk. Ett starkt sötsug eller frekventa mellanmål kan vara tecken på att ett glukostoleranstest behövs. Att se till att barnet äter en näringsrik frukost och regelbundna måltider kan göra stor skillnad.

Undersök barnets tänder

Lägg en ren trasa över fingrarna och vicka försiktigt varje tand. Förklara för barnet att en dålig tand faktiskt kan ge huvudvärk. Om någon tand gör ont bör du låta en läkare eller tandläkare kontrollera om det finns en infektion.

Allergier kan ligga bakom

Håll utkik efter rinnande näsa, svullnad runt ögonen eller nysningar. Sådana symtom tyder på allergi, vilket lätt kan utlösa huvudvärk. Både livsmedelsallergier och allergier mot luftburna ämnen, som pollen eller damm, kan vara boven.

Infektioner kan utlösa huvudvärken

En infektion var som helst i kroppen kan orsaka huvudvärk. En njur- eller blåsinfektion kan diagnosticeras av en läkare, men även en ögon- eller öroninfektion kan vara en dold orsak. Feber tillsammans med huvudvärk är alltid en signal för att kontakta vården.

Problem med öron, näsa och hals

Inflammation i öronen, näsan eller halsen kan orsaka huvudvärk hos barn. Var uppmärksam om ditt barn ofta snörar på sig eller ibland har en hes röst. Irriterande ämnen i hörselgången, bihålorna eller halsen kan trigga igång besvären, särskilt på morgonen.

När ska du söka vård?

Kontakta vården om huvudvärken är intensiv, återkommer varje morgon, väcker barnet på natten eller åtföljs av kräkningar, feber, stel nacke, synrubbningar eller förändrat beteende. Ju tidigare orsaken klarläggs, desto snabbare kan barnet få rätt hjälp och komma tillbaka till en smärtfri vardag.