Är det normalt att en 13-årig pojke skadar sig själv?

Självskadebeteende är aldrig normalt

Om du är orolig för att en 13-årig pojke skadar sig själv är det viktigaste att komma ihåg att självskadebeteende aldrig är normalt – men tyvärr inte ovanligt bland ungdomar. Det ska alltid tas på största allvar och bör aldrig avfärdas som ett sätt att få uppmärksamhet eller som en fas som går över av sig själv.

Självskadebeteende, till exempel att man skär sig eller på annat sätt gör illa sin kropp, är ofta ett uttryck för djup psykisk smärta. För många unga blir det ett ohälsosamt sätt att hantera överväldigande känslor som ångest, stress, ledsamhet eller tomhet. Vanliga bakomliggande faktorer kan vara mobbing, press i skolan, konflikter i familjen, ensamhet eller en psykisk sjukdom som depression eller ångestsyndrom.

Hur du kan reagera

• Ta signalerna på allvar och undvik att döma eller skuldbelägga.
• Prata lugnt och öppet med pojken om hur han egentligen mår.
• Lyssna mer än du föreläser och visa att du finns där oavsett vad.
• Fokusera på att förstå snarare än att kräva att beteendet upphör direkt.

Sök professionell hjälp

Det är viktigt att en mentalvårdsspecialist får utvärdera situationen. En professionell bedömning kan klargöra vad som ligger bakom beteendet och vilken typ av stöd eller behandling som behövs. I Sverige kan du vända dig till vårdcentralen eller Barn- och ungdomspsykiatrin (BUP). Via 1177 kan du också få vägledning om vart du ska vända dig.

Om pojken visar tecken på suicidtankar eller befinner sig i akut fara, kontakta omedelbart vården. Vid fara för livet, ring 112. Vid suicidtankar kan Mind Självmordslinjen nås på telefonnummer 90101, dygnet runt.

Sammanfattning

Självskadebeteende hos en 13-åring är aldrig normalt, men det går att få hjälp. Med ett stöttande bemötande och rätt professionellt stöd kan de flesta ungdomar lära sig hälsosammare sätt att hantera sina känslor och må bättre över tid.