Rekommenderat Vitaminer för ett spädbarn

När det gäller nyfödda , föräldrar vill bara vad som är bäst . Rätt kost är avgörande för tillväxt och utveckling av barn . Vitaminer spelar en viktig roll i denna utveckling , och medan de är ofta i bröstmjölk eller formel , är det viktigt att tillhandahålla lämpliga vitaminer och kosttillskott om det behövs . Addera Vitaminer

Vitaminer är mikronäringsämnen , vilket innebär att de inte ger energi eller kalorier . Icke desto mindre , utan vitaminer spädbarn inte kommer att växa på rätt sätt och om de är vitamin -brist , kan de bli sjuka .

Vitaminer i bröstmjölk

Bröst mjölk är den bästa källan till vitaminer för en växande barnet , men de vitaminer i bröstmjölk avspeglar direkt mängden vitaminer mamman är att få igenom sin kost . Bröstmjölk ger barn som ammas med : . Vitamin A , som är avgörande för friska tänder och visioner och C-vitamin , som bygger immunitet och förebygger sjukdomar som skörbjugg

Ammande mödrar tenderar att stanna på multivitaminer för att se till sina barn får adekvat näring . Addera Vitaminer i formel

Medan bröstmjölk är den bästa metoden för utfodring av dietister och läkare , erbjuder formel en stor källa till spädbarn näring . Formula ger barn med D-vitamin , som hjälper till att förhindra rakitis och bygger starka ben . Vitamin D är inte tillräckligt i bröstmjölk
tillskott

I allmänhet behöver barn inte behöver tillskott .; de får vad de behöver för att växa från mjölk eller formel . Dock kan nyfödda få en injektion av vitamin K , vilket underlättar blodproppar . Ammade spädbarn löper större risk för K-vitaminbrist om det inte ges en extra chans vid födseln .

Vitamin D tillägg på 200 IE varje dag rekommenderas för enbart barn som ammas .

Brister

i vissa fall, om ett barn inte får rätt kost , är det kalorier , vitaminer, mineraler eller makronäringsämnen , kan det växande barnet brukar komma ikapp om undernäring inte har pågått på åratal . Detta kallas hämtat tillväxten , och det kan uppnås genom att mata barnet rätt kost .
P Om ett barn har varit bristfällig i vissa kost under en längre tid , kan han aldrig komma tillbaka på en normal tillväxtkurva, och detta kan leda till både fysiska och psykiska problem .

-vitaminbrist kan leda till blindhet . C-vitaminbrist kan leda till skörbjugg. Ett otillräckligt intag av D-vitamin kan leda till rakitis , en försvagning och uppmjukning av skelettet . Addera