Så får du din bebis att rapa – tips och metoder som fungerar

Att få sin bebis att rapa lugnar magen och lindrar gastrycket efter matningen. Det ger också föräldrarna en känsla av tillfredsställelse när den lilla släpper ifrån sig ett rejält "rap". Att få upp luften kräver dock lite övning. Här är några tips och tricks som hjälper dig att bemästra konsten att rapa en bebis.

Varför rapning är viktigt

Alla bebisar sväljer i sig lite luft när de äter. För att bli av med luften och lindra den lilla behöver du hjälpa hen att rapa. Det är en snabb väg till att lindra uppblåsthet, uppstötningar och obehag.

Olika metoder

Den vanligaste metoden är att hålla bebisen upprätt mot din axel så att hen kan titta över axeln. Klappa sedan försiktigt hen på ryggen tills det kommer ett rap. Den här metoden fungerar bäst för bebisar som har fått lite styrka i nacke och rygg.

Nyfödda bebisar är ofta svårare att rapa än äldre spädbarn. Eftersom de är ganska mjuka från huvudet till de små tårna, och dessutom så små, kan det vara obekvämt och verkningslöst att luta dem över axeln. Sätt istället bebisen sittande på ditt knä. Luta hen framåt med hakan vilande mellan din tumme och pekfinger, medan handens ytterkant lägger ett lätt tryck mot bebismagen. Använd den andra handen för att klappa hen på ryggen. Klapparna och trycket mot magen brukar framkalla ett fint litet rap.

Ibland räcker det faktiskt med att bara stryka bebisen på ryggen eller magen för att få upp ett bra rap.

Hur lång tid tar det?

När bebisen har ätit färdigt är det dags att placera hen i din favoritrapposition. Det ska inte ta mer än 3–5 minuter att locka fram ett rap. Har inget hänt vid dessåt finns det troligen ingen luft kvar att rapa upp.

Förebygg gaser i förväg

Det finns flera sätt att förebygga överflödig gas i bebisens mage. Vid flaskmatning ska du se till att flaskan hålls i sådan vinkel att det inte finns luft i nappen. Ammar du bör mamman försöka undvika livsmedel som orsakar gasbildning, såsom broccoli och bönor.

Fördelar med rapning

Att rapa en bebis hindrar gaser från att röra sig obehagligt genom matsmältningskanalen och lindrar trycket på magen efter en stor måltid. Rapas bebisen mitt under matningen skapas dessutom utrymme för mer mat i magen.

Bra att veta

Som nybliven förälder kan det vara frustrerande när bebisen inte rapar. Men ingen har någonsin blivit allvarligt sjuk av att inte rapa, så stressa inte. Om bebisen har luft att göra sig av med kommer hen att göra det sooner eller later. Somnar bebisen under matningen är det helt okej att låta hen sova vidare. Att väcka hen bara för att rapa kan skapa mer frustration än vad det är värt.

Dessutom är vissa bebisar mer benägna att stöta upp än andra, oavsett hur mycket de rapas. Uppstötningar är inget att oroa sig för heller. De beror på en omogen klaff i matstrupen som inte alltid öppnas eller stängs i tid.