Spädbarn är extra känsliga för värme eftersom deras förmåga att reglera kroppstemperaturen ännu inte är fullt utvecklad. Därför är det viktigt att veta hur överhettning yttrar sig – och hur du snabbast hjälper ditt barn.
Överhettning kan leda till värmerelaterade sjukdomar som i värsta fall blir mycket allvarliga. Typiska symtom är:
Eftersom värmerelaterade sjukdomar kan bli livshotande är det viktigt att omedelbart söka vård om ditt barn visar något av dessa symtom. Kontakta även vården om barnet slutar svettas trots att huden känns het och torr, eller om det verkar ovanligt slö eller irriterat – detta kan vara tecken på värmeslag.
Det bästa sättet att skydda din bebis mot överhettning är att hålla barnet svalt och ordentligt vätskebalanserat. Här är några konkreta tips:
Använd löst sittande, lätta plagg av naturliga fibrer som bomull. Undvik att klä din bebis för varmt – en bra tumregel är att barnet ska ha ungefär ett lager mer än vad du själv har på dig inomhus, men aldrig mer än nödvändigt utomhus en varm dag.
Håll din bebis i skugga och borta från direkt solljus, särskilt under dagens varmaste timmar, oftast mellan klockan 11 och 15.
Ge din bebis gott om vätska, till exempel amning eller flaska oftare än vanligt, även om barnet inte verkar törstigt. Äldre spädbarn kan erbjudas lite svalt vatten.
Tar du barnet till en sval plats kan du lindra värmen genom att lägga en sval, fuktig trasa på pannan och nacken. Ett ljummet bad eller en ljum dusch kan också hjälpa kroppen att sänka temperaturen.
Om din bebis visar symtom på en värmerelaterad sjukdom – till exempel slöhet, kräkningar eller kramper – kontakta läkare eller akuten genast. Vid medvetslöshet eller kramper ska du alltid ringa 112.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online