Akut första hjälpen är den omedelbara vård som ges till en person som skadat sig eller blivit allvarligt sjuk. Det ersätter inte professionell medicinsk vård, men hjälper till att stabilisera den drabbade tills kvalificerad medicinsk behandling kan ges. Typiska situationer där första hjälpen gör verklig skillnad är på olycksplatsen, på arbetsplatsen när någon drabbas av hjärtstillestånd, vid ett evenemang där flera personer får värmeutmattning, eller i samband med naturkatastrofer som jordbävningar, där räddningstjänsten är överbelastad.
Vissa yrken kräver dessutom att de anställda har en certifiering i första hjälpen som villkor för anställning – till exempel poliser, vårdpersonal på äldreboenden och kabinpersonal inom flyget.
Även om det går att lära sig tekniker för första hjälpen genom böcker, nätutbildningar eller dvd-skivor, drar de flesta störst nytta av att gå en kurs med certifierade instruktörer. Deltagarna får då praktisk erfarenhet och feedback från en expert, samt ett intyg som visar genomförd kurs och dokumenterad kompetens.
Kurserna är oftast billiga eller till och med gratis, och innehållet varierar, men omfattar normalt både grundläggande första hjälpen och hjärt-lungräddning (HLR). Många moderna kurser inkluderar numera även träning i användning av automatiska externa defibrillatorer (AED).
I de flesta kurser lär man ut ABC-regeln: fria luftvägar (airway), andning (breathing) och cirkulation (circulation). Utöver HLR får deltagarna lära sig hantera en person som kvävts och riskerar att förlora medvetandet. När den drabbade stabiliserats tränar deltagarna också på att lägga hen i det stabila sidoläget.
Kursen täcker dessutom hantering av vanliga skador som frakturer, brännskador och sår, liksom vikten av att skydda sig själv mot smitta när man vårdar en annan person.
Enligt American Heart Association (AHA) drabbas över 785 000 amerikaner av en ny hjärtinfarkt varje år, och fler än 400 000 personer som redan haft en hjärtinfarkt får ytterligare en. Att kunna utföra HLR kan bokstavligen betyda skillnaden mellan liv och död.
AHA:s forskning visar att endast cirka 30 procent av dem som drabbas av hjärtstillestånd utanför sjukhus får HLR av någon i sin närhet. HLR är en kombination av bröstkompressioner och mun-till-mun-andning. Om en person slutat andas och inte cirkulerar blodet tillräckligt kan HLR återupprätta flödet av syrerikt blod till hjärnan. Utan syre kan permanenta hjärnskador – eller döden – inträffa på mindre än åtta minuter.
Tidigare användes defibrillatorer endast av utbildad medicinsk personal, som ambulansbesättningar och sjukhuspersonal. Idag är AED-apparaterna kompakterare, bärbara och lättillgängliga, och de finns allt oftare som en naturlig del av första hjälpen-utrustningen i hem, arbetsplatser och offentliga miljöer.
En AED analyserar hjärtats rytm via elektroder som placeras på den drabbades bröst. Apparaten upptäcker eventuella rytmrubbningar och ger vid behov tydliga instruktioner om att leverera ett elektriskt stöt – en defibrillering – till hjärtat hos en person som drabbats av plötsligt hjärtstillestånd.
Vissa tvekar att ge första hjälpen av rädsla för att bli stämda om den skadade inte överlever. I bland annat flera amerikanska delstater finns dock så kallade "good samaritan"-lagar som skyddar välmenande förstagångshjälpare från rättsliga åtgärder. Lagstiftningen kan bland annat innebära att en person är skyldig att larma räddningstjänsten efter en olycka, samt att den som lämnar akut första hjälpen i god tro är immun mot åtal.
För svenska förhållanden gäller samma princip: ring alltid 112 vid en akut nödsituation, påbörja hjärt-lungräddning vid behov och lyssna på larmcentralens instruktioner. Att agera snabbt och korrekt kan rädda ett liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online