Ögonsköljning: Så sköljer du ögonen korrekt – steg för steg

En ögonsköljning utförs genom att använda en vätska, exempelvis sterilt vatten eller koksaltlösning, för att skölja ur ögat. Den görs oftast för att spola bort kemikalier eller främmande föremål ur ögat. Det är avgörande att utföra en ögonsköljning på rätt sätt för att undvika infektion eller ytterligare skada.

Bedöm skadans omfattning

Börja med att utvärdera hur allvarlig ögonskadan är. Har kemikalier stänkt in i ditt öga ska du omedelbart utföra en ögonsköljning.

Har ett främmande föremål kommit in i ögat kan en hjälpare dra ned ditt nedre ögonlock medan du tittar uppåt. Be hjälparen bedöma var föremålet sitter. Flyter föremålet på ytan av ögongloben bör en ögonsköljning utföras. Har föremålet däremot genomborrat ögongloben eller sitter det faststucket i ögat ska du inte försöka ta bort det själv – sök istället omedelbart vård på närmaste akutmottagning.

Förbered sköljlösningen

Förbered en ögonsköljlösning så snabbt som möjligt. De flesta arbetsplatser har en ögonspolningsstation eller ett kit som innehåller färdig sköljlösning.

Har du ingen lösning tillgänglig kan du göra en egen. Idealiskt är vatten som har kokats för att steriliseras och sedan fått svalna till rumstemperatur. Finns det inte tid att koka vattnet kan du snabbt blanda en del salt med tre delar rumstempererat vatten.

Skölj ögat

Välj en lämplig behållare att skölja ögat med. Behållarens kant bör ha ungefär samma omkrets som ögonhålan och täcka området från pannbenet till kindbenet. Små glas och mindre drickskoppar fungerar ofta utmärkt.

Fyll koppen med sköljlösningen, luta huvudet bakåt och skölj ditt öppna öga. Håll ögat öppet med fingrarna om det behövs. Upprepa proceduren tills ögat känns bättre.

Amerikanska OSHA rekommenderar följande sköljtider:

• 5 minuter vid lätt irriterande ämnen.
• 20 minuter vid milt irriterande eller icke-penetrerande frätande ämnen.
• En hel timme vid frätande ämnen som kan tränga igenom ögats yta.

Sitter det ett främmande föremål i ögat ska du skölja ut det och sedan fortsätta skölja i ytterligare fem minuter för att spola bort bakterier. Undvik att gnugga ögat, eftersom det kan förvärra skadan.

Kontakta alltid din läkare eller sök vård om tecken på infektion uppstår, exempelvis rodnad, svullnad eller inflammation.