När en person får något fast i halsen kan ett främmande föremål blockera luftstrupen eller svalget. Det hindrar luften från att passera och kan snabbt leda till syrebrist i hjärnan – i värsta fall med dödlig utgång. Därför är det avgörande att agera snabbt och beslutsamt.
Bland de vanligaste tecknen på kvävning finns att personen griper sig om halsen, har svårt att andas eller tala, inte kan hosta kraftfullt, samt att hud, läppar och naglar börjar bli blåaktiga. Hjärt-lungräddning (HLR) är en annan livräddande teknik som används i akuta situationer, till exempel vid drunkningsolyckor eller hjärtstillestånd efter en hjärtinfarkt.
Första hjälpen vid kvävning
Enligt Mayo Clinic bör du hjälpa en person som sätter i halsen genom att växla mellan metoden med fem ryggslag och fem buktryck (Heimlich-manövern):
- Ge fem ryggslag. Använd handens rot för att slå kraftfullt fem gånger mellan personens skulderblad.
- Utför Heimlich-manövern. Om föremålet inte lossnar, ställ dig bakom personen och sträck armarna runt dennes midja. Placera din knutna hand med tumsidan mot dig precis ovanför naveln. Grepp handen ordentligt med din andra hand och dra hastigt uppåt och inåt. Rörelsen ska vara snabb och kraftig, ungefär som om du försöker lyfta personen från marken. Detta ökar trycket i luftvägarna och pressar ut föremålet ur luftstrupen.
- Fortsätt växla. Upprepa fem ryggslag följt av fem buktryck tills föremålet kommer loss.
Låt någon ringa 112 medan du utför första hjälpen. Är du ensam – utför först manövrarna och ring därefter 112.
Så här utför du HLR
HLR består av bröstkompressioner kombinerade med mun-till-mun-räddningsandning. Kom ihåg ABC – luftvägar, andning och cirkulation – enligt Mayo Clinic:
- Öppna luftvägarna. Lägg personen på rygg på ett fast underlag och ställ dig på knä bredvid, nära personens nacke och axlar. Placera din handflata på pannan och luta försiktigt bakåt huvudet. Lyft samtidigt hakan framåt med din andra hand för att fria luftvägarna.
- Kontrollera andningen. Titta, lyssna och känn efter i upp till fem sekunder om personen andas normalt.
- Ge två räddningsandetag. Lägg din mun över personens mun så att det tätsluter. Nyp ihop näsan och blås in luft tills bröstet höjer sig.
- Starta bröstkompressioner. Placera handens rot på bröstet, mitt mellan bröstvårtorna, och lägg din andra hand ovanpå den första. Håll armarna raka och axlarna rakt över händerna. Använd din kroppsvikt för att trycka rakt ner cirka 5 centimeter i bröstet, i takt med två kompressioner per sekund.
- Fortsätt i cykler. Ge 30 kompressioner följt av två räddningsandetag och upprepa tills ambulansen anländer eller personen börjar andas normalt igen.
