1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Första hjälpen vid anfall: Så agerar du steg för steg

```html

Epileptiskt anfall kan vara skrämmande att bevittna, men med rätt kunskap kan du göra stor skillnad för den drabbade. Att veta hur du ska agera – och vad du absolut inte ska göra – är avgörande för personens säkerhet. Här går vi igenom de viktigaste stegen vid första hjälpen vid anfall.

1. Håll dig lugn

Panik hjälper ingen. Andas lugnt och försök behålla överblicken över situationen så att du kan agera rationellt.

2. Skapa en säker miljö

Flytta bort möbler och andra föremål som personen kan skada sig på. Lägg personen varsamt på ett plant och stabilt underlag, gärna golvet. Lossa åtsittande kläder runt hals och midja för att underlätta andningen.

3. Håll inte fast personen

Försök aldrig att hålla fast eller begränsa personens rörelser under anfallet. Låt anfallet ta slut av sig självt – att hålla fast någon kan orsaka skador på både muskler och leder.

4. Vänd huvudet åt sidan

Vrid försiktigt personens huvud åt sidan. Det minskar risken för att personen kvävs och gör att saliv eller kräkningar kan rinna ur munnen istället för att blockera luftvägarna.

5. Skydda huvudet

Lägg något mjukt under huvudet, till exempel en kudde, en hopvikad tröja eller en jacka. Det skyddar mot huvudskador om personen slår huvudet i marken.

6. Tidtagning

Notera när anfallet börjar. Hur länge anfallet varar är viktig information för vårdpersonalen om läkarvård blir nödvändig.

7. Stoppa aldrig något i munnen

Trots en vanlig missuppfattning kan ingen svälja sin tunga. Sätt därför aldrig in några föremål, händer eller tyg i personens mun – det riskerar att orsaka kvävning, tand- eller käkskador. Lämna munnen helt ifred.

8. Stabilt sidoläge efter anfallet

När kramperna har upphört, lägg personen i stabilt sidoläge: på sidan med översta benet böjt i knät och nedre armen böjd i armbågen som stöd för huvudet. Stanna kvar tills personen är helt vid medvetande igen.

9. Ring 112 vid behov

Kontakta akut sjukvård via 112 omedelbart om:

  • Det är personens första anfall.
  • Anfallet varar längre än fem minuter.
  • Personen får flera anfall i rad utan att vakna emellan.
  • Personen har svårt att andas eller skadar sig allvarligt.

10. Lugna och trösta

När personen vaknar till kan hen vara förvirrad, rädd och desorienterad. Prata lugnt, berätta vad som har hänt och hjälp hen att förstå situationen. Skapa en tyst och trygg miljö där personen kan vila.

11. Uppmuntra till uppföljning

Uppmuntra alltid personen att söka medicinsk vård, särskilt efter ett första anfall eller om anfallen blivit fler eller mer frekventa. En läkarbedömning är nödvändig för att ta reda på orsaken och få rätt behandling.

12. Hjälp till att undvika utlösande faktorer

Vissa anfall utlöses av specifika faktorer, exempelvis stress, sömnbrist, blinkande ljus eller utebliven medicinering. Hjälp gärna personen att identifiera och undvika dessa triggers i vardagen.

Kom ihåg

Målet med första hjälpen vid anfall är att hålla personen säker och underlätta en bekväm återhämtning. Din närvaro och ditt lugn är ofta det mest värdefulla stödet. Är du osäker på något – kontakta alltid vården, ring 1177 för rådgivning eller 112 i akuta situationer.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online