Enligt den amerikanska folkhälsomyndigheten CDC är långvariga kroniska sjukdomar som stroke, hjärtsjukdom, cancer, ledgångsreumatism och diabetes de vanligaste orsakerna till funktionsnedsättning och död i USA. Att leva med en kronisk sjukdom kan kännas isolerande, och därför kan en stödgrupp göra stor skillnad för många människor.
Innan du bildar en stödgrupp för kroniskt sjuka är det viktigt att fundera över vem som ska bli medlem. Grupper kan exempelvis riktas mot ett visst kön eller en viss åldersgrupp. Du kan också välja om gruppen ska bestå av personer som nyligen fått sin diagnos, har levt med sjukdomen länge, arbetar heltid, är sängliggande eller bor i särskilda boendeformer.
Kontakta den nationella organisation som företräder den typ av kronisk sjukdom som din grupp fokuserar på. Fråga om de har material eller råd om hur man startar självhjälpsmöten. Undersök samtidigt om det redan finns liknande grupper i ditt område, så att du inte duplicerar befintlig verksamhet. Vill du se hur en annan grupp arbetar i praktiken? Ring i förväg och fråga om du får besöka dem.
Besluta om medlemmarna ska kunna gå med i gruppen vid särskilda tidpunkter under året eller när som helst. Fasta intagningsperioder ger struktur, medan löpande antagning gör det lättare för nyligen diagnostiserade att snabbt få stöd.
Distribuera flygblad där du beskriver vad du vill åstadkomma på platser som bibliotek, vårdcentraler, hälsokliniker och kulturcentra. Glöm inte att ange ditt förnamn och telefonnummer så att intresserade kan kontakta dig.
Använd ett annat flygblad för att hitta personer som vill hjälpa dig att komma igång, och skriv tydligt att du söker medgrundare till gruppen. När någon ringer upp, fråga om personens intressen och berätta om din vision. Om personen kommer till första mötet kan du också fråga om hen vill hjälpa till att organisera det.
Vänd dig till läkare, kuratorer, socionomer och präster. De kan hjälpa dig att hitta resurser och kanske även erbjuda en lokal för träffarna.
Leta efter en plats där ni kan träffas, till exempel kostnadsfria lokaler i bibliotek, kyrkor, sjukhus, socialtjänstens verksamheter eller kulturcentra, och bestäm en återkommande tidpunkt. För mindre grupper kan en medlems hem fungera utmärkt.
Se till att ha tillräckligt med tid på dig att knyta kontakter med andra kärnmedlemmar och identifiera de behov ni har gemensamt. En genomtänkt grund ökar chanserna att gruppen blir långsiktig.
Vid första mötet bör du betona ditt engagemang för gruppen och klargöra att deltagarnas medverkan behövs. Överbelasta inte nykomlingarna med information – ta istället tid på dig att lära känna deltagarnas bakgrund, personlighet och erfarenheter. Det gör mötet lättare att leda. Överväg också att ge deltagarna möjlighet att umgås efteråt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online