Att tvätta händerna ofta är ett av de mest effektiva sätten att döda bakterier och stoppa smittspridning. Skolor är idealiska platser för kampanjer om handhygien – enligt amerikanska Centers for Disease Control and Prevention (CDC) arbetar eller studerar cirka 20 procent av den amerikanska befolkningen i skolmiljö. Barn kan drabbas av upp till tio förkylningar per år, och varje år missar de sammanlagt 22 miljoner skoldagar på grund av denna vanliga luftvägsinfektion. Genom att lära ut god handhygi redan i unga år kan skolan bidra till färre sjukdomstillfälle och minskad frånvaro.
Steg 1: Prata kort om hur bakterier gör oss sjuka, även om vi inte kan se dem. Fråga barnen hur bakterier sprids i klassrummet och när det är lämpligt att tvätta händerna.
Steg 2: Sätt flera klistermärken på ena sidan av en boll och håll den sidan vänd bort från barnen. Låtsas nysa utan att täcka munnen, rakt mot bollen. Vänd sedan bollen så att klassen ser klistermärkena. Koppla ihop klistermärkena med de osynliga bakterier som sprids vid nysningar och hostningar.
Steg 3: Kasta bollen till en elev och förklara att ni inte bara delar bollen – ni delar också bakterier. Ta några klistermärken från bollen och klistra fast dem på elevens händer. Upprepa med några andra elever.
Steg 4: Dela ut näsdukar och låt eleverna öva på att nysa eller hosta i papperet eller i armvecket. Betona vikten av att tvätta händerna före måltider samt efter toalettbesök, efter kontakt med djur och efter att ha hostat i händerna.
Steg 5: Öva på handtvättning. Börja med att låtsas tillsammans med barnen medan ni går igenom momenten: blöta händerna med ljummet vatten, använda tvål och skölja medan ni sjunger "Happy Birthday" två gånger – det motsvarar ungefär 20 sekunders tvättning. Nästa gång låter du barnen faktiskt tvätta händerna under din överinseende.
Steg 6: Använd samma diskussionsfrågor som i den första delen, men gå på större djup. Testa elevernas kunskaper muntligt: Varför är tvålen viktig? Hur tar sig bakterier in i våra kroppar (via ögon, näsa och mun)?
Steg 7: Rita fyra rutor på ett papper och gör en kontur av en hand i varje ruta. Färglägg och märk händerna från allra smutsigast till allra renast. Ge arket rubriken "Endast vatten". Gör ett identiskt ark med rubriken "Tvål och vatten". Dessa ark fungerar som bedömningsmallar.
Steg 8: Täck ett bord eller en bänk med gamla tidningar. Utse en elev som ska tvätta händerna och häll en tesked färg i handflatan. Be eleven gnugga in färgen över hela händerna, även under naglarna. Låt färgen torka några minuter.
Steg 9: Bind för ögonen på eleven vid handfatet. Be hen tvätta händerna under rent vatten i en sekund. Låt sedan en annan elev lätt tuppa (utan att gnugga) mot händerna. Bedöm hur rena händerna är och anteckna resultatet på bedömningsmallen. Upprepa med fyra sekunders tvättning, tuppa och anteckna igen. Gör ett sista försök med ytterligare 15 sekunders tvätttid. Undvik alla kommentarer som avslöjar hur rena eller smutsiga händerna är. Ta sedan av bindeln och låt eleven tvätta händerna ordentligt.
Steg 10: Välj en ny elev och upprepa experimentet enligt steg 8 och 9, men använd tvål och vatten vid de tre bedömningarna. Kom ihåg att den första bedömningen gäller den otvättade, färgade (smutsiga) handen.
Steg 11: Presentera resultaten genom att rita två diagram – ett för "Endast vatten" och ett för "Tvål och vatten" – som visar renheten vid varje steg. Placera tiden på den horisontella axeln och renhetspoängen på den vertikala. Diskutera sedan tvålets fördelar och hur bakterier fastnar i tvålen och sköljs bort med vattnet.
Ett bra tips att dela med dig av: vanlig tvål är precis lika effektiv som antibakteriell tvål när det gäller att ta bort bakterier. Det avgörande är tekniken och tiden – minst 20 sekunders noggrann tvättning med tvål och rinnande vatten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online