kraftiga vindar . Stanna inomhus och söka skydd från fönster i ett slutet utrymme som är betong eller under jord . Använd en garderob , hall eller krypa under ett robust möbel om du inte har någon säker plats . Ditt skydd måste vara stark nog att stanna jordat , förblir hela och skydda dig från både vind och flygande skräp . Tydliga stuprör , nära fönsterluckor och dörrar , fästa ned båtar och frilufts föremål som kan blåsa bort eller orsaka skada . Vrid kylskåpet till dess kallaste inställningen och hålla dörren stängd .
Åska och Lighte . Stanna inomhus eller i bilen med stängda rutor . Undvik metallföremål , vattendrag, duscha , bada eller använda telefoner med sladdar eftersom allt handlande el . Håll dig borta från öppna ytor och höga träd . FEMA riktlinjer för att undvika ljusare om du är fångad ute i det öppna tillståndet : . " Squat låg på marken på bollar av dina fötter Placera händerna över öronen och huvudet mellan knäna Gör dig själv det minsta målet är möjligt och minimera din . kontakt med marken . INTE ligga platt på marken . "
snö och extrem kyla . Bygg upp på bergsalt för att smälta is på gångbanor , sand för att förbättra dragkraft , snö spadar och annan snöröjningsutrustning och bränsle för uppvärmning . Vinterförbereder din bil och klädsel för vädret . Känna till och titta efter tecken på förfrysning och hypotermi . Dricka vätska för att undvika uttorkning . Om du använder värmare utrymme , hålla dem i ventilerade utrymmen för att undvika koloxidförgiftning. Kör endast om det är nödvändigt och bo i din bil om strandsatta . Carry filtar , en ficklampa , en nödsituation kit med flairs och mat i er bil .
P Om du är strandsatta i bilen i en snöstorm , föreslår FEMA att du , " Kör motorn och värmare ca 10 minuter varje timme att hålla sig varm , öppna ett fönster något för ventilation och regelbundet rensa snö från avgasröret . Använd vägkartor , klädsel och golvmattor för isolering . trängs med andra passagerare och använda din jacka för en filt . turas sova . en person ska vara vaken hela tiden för att leta efter räddningspersonal . Vänd på insidan ljus på natten så arbete besättningar eller räddningsarbetare kan se dig . Om strandsatta i ett avlägset område , stampa stora tryckbokstäver i ett öppet område bokstavera HJÄLP eller SOS och linje med stenar eller trädgrenar för att fånga uppmärksamheten hos räddningspersonal som kan lantmäteri området med flyg . "
extrem värme . Stanna inomhus och använda luftkonditionering , om det finns. Begränsa exponering för solen. Vet symptom och behandling av solbränna , värmeslag , värmeslag och solsting . Undvik salt. Drick mycket vatten . Ät lätta måltider . Begränsa alkoholintag . Klä dig i löst sittande kläder . Cirkulera luft och dimma dig att hålla din kropp och hem sval . Bära hatt för solskydd . Lämna inte barn eller husdjur ensamma i bilar . Använd fönster reflektorer , och hålla nyanser och draperier stängda .
Förberedelser för hårt väder
Vet vilka typer av hårt väder är gemensamma för ditt område , och gör en räddningsinsats planera för varje . Vet de svåra förfaranden väder respons och härbärgen för din arbetsplats , skola , grannskap och kyrka . Gör en plan för sträng vädersvarmed din familj , även när du möter utanför hemmet och vad varje person ska göra för att vara säker . Var medveten om vädret och lyssna på väder nyheterna på TV eller radio .
Ha en första hjälpen-kit och ta en kurs i första hjälpen så att du är beredd att ta itu med skador . En grundläggande förbandslåda bör innehålla bandage , gasbinda rullar och absorberande förband, tejp , antiseptiska och spritkompresser , fuktiga servetter , tvål , antibiotika salva , sax , nål , pincett , säkerhetsnålar, en smärtstillande att ingen i din familj är allergisk till , Benadryl för att behandla allergiska reaktioner , solkräm , en antacida , anti - diarré mediciner , handskar, en termometer , och bomullstoppar eller applikatorer . Grundläggande utbildning i första hjälpen är tillgänglig via Röda Korset , Flickan och pojkscouter , och din lokala YMCA eller Parker och rekreation .
Bygg en katastrof kit . Packa det du behöver om butikerna är stängda och el, gas och vatten är avskurna . Ta med solglasögon och Layerable kläder lämpliga för din klimat som hetast och kallaste , med minst ett byte av kläder och skor för varje familjemedlem . Använd bärbara behållare som du lätt kan ta med dig om du måste lämna ditt hem .
Packa nog konserver och torkad mat och mjölk och vatten på flaska i minst tre dagar . Ta med tallrikar, koppar och plast redskap , toalettpapper och personliga hygienartiklar , soppåsar och blekmedel . Ta med mediciner , hörapparater och glasögon , spel och böcker , viktiga dokument ( eller kopior av dem ) i en vattentät behållare , kontanter , och sängkläder eller sovsäckar .
Övriga leveranser FEMA rekommenderar även är , " en ficklampa och bärbar , batteridriven radio eller TV med extra batterier , icke-elektrisk konservöppnare , brukskniv , ABC brandsläckare , tält , tänger, band , kompass , tändstickor i en vattentät behållare , plastbehållare lagring , signal flare , papper , penna , nålar , " föreslår
Röda Korset också , " gänga , medicin dropper , avstängningsnyckelför att stänga av hushållens gas och vatten , vissla , plastfolie , och kartor över området . Post larmnummer och lära barn att ringa 911 för att ringa polisen , brand -och akutvården . vet hur man stänger av vatten , gas och elektricitet med huvudbrytare. och se till att köpa hyresgäster försäkring innan hårt väder strejker . Ofta stiger priset på detta normalt prisvärda skydd avsevärt efter en familj har upplevt en naturkatastrof . " Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom