Bröstsårhet efter utförd CPR är vanlig och förväntad på grund av kraftfulla kompressioner (5–6 cm djup, 100–120/min).
Bidragande faktorer
- Kompressionskraft/varaktighet: Längre, hårdare kompressioner ger mer sårhet.
- Räddarens kondition: Mindre tränade räddare upplever mer muskelbelastning.
- Teknik: Dålig handplacering, ofullständig återfjädering, överdrivet djup ökar belastning.
- Ålder/kön: Äldre vuxna och kvinnor kan ha mindre muskelmassa/styrka.
- Befintliga tillstånd: Kostokondrit, revbensfrakturer, osteoporos.
Typiskt förlopp
- Debut: Timmar efter CPR
- Topp: 24–48 timmar
- Upplösning: Dagar till 1–2 veckor
När du ska söka vård
- Bestående eller allvarlig smärta över 2 veckor
- Förvärrad smärta, svullnad, blåmärken
- Andfåddhet, hjärtpalpitationer
- Misstanke om revbensfraktur (vanligt hos äldre)
Forebyggande
- Regelbunden CPR-utbildning med feedback-enheter
- Korrekt teknik: handtapp på nedre bröstben, full återfjädering, byt räddare var 2 minuter
- Använd överkropps vikt, inte bara armar
Sårhet är ett tecken på effektiva kompressioner. Tveka inte att utföra CPR – det räddar liv.
