Det är helt normalt att uppleva viss ömhet eller obehag i bröstet efter att ha utfört hjärt-lungräddning (HLR). Detta är en naturlig reaktion på den fysiska ansträngningen och det tryck som krävs under bröstkompressionerna.
Under HLR trycker du kraftfullt ner mot personens bröstkorg för att hjälpa blod och syre att cirkulera till de vitala organen. Detta belastar och tränar dina bröstmuskler hårt, vilket kan leda till ömhet eller muskeltrötthet. Har du dessutom använt överdriven kraft eller en felaktig teknik kan detta ytterligare bidra till besvären.
Ju kraftigare och längre bröstkompressioner du utför, desto större är risken för att utveckla ömhet i bröstet.
Personer som inte motionerar regelbundet kan vara mer benägna att känna sig öma efter att ha utfört HLR.
Människor med befintliga hjärt- eller bröstsjukdomar kan vara extra känsliga för den fysiska stress som HLR innebär.
Felaktig handpositionering, för djupa eller för grunda kompressioner samt otillräcklig återgång av bröstkorgen mellan compressioner kan öka muskelbelastningen och bidra till ömhet.
Äldre individer och kvinnor kan vara mer benägna att uppleva ömhet i bröstet efter HLR, bland annat på grund av åldersrelaterad muskelförlust och skillnader i muskelstyrka.
I regel ska ömheten eller obehaget efter HLR avta inom några dagar. Är bröstsmärtan ihållande eller svår bör du kontakta en vårdgivare för att utesluta eventuella bakomliggande medicinska problem.
För att minimera risken för ömhet i bröstet efter HLR bör du se till att ha korrekt utbildning och följa de rekommenderade teknikerna. Det innefattar rätt handplacering, korrekt kompressionsdjup och att låta bröstkorgen återgå helt mellan kompressionerna. Ta pauser när det behövs och be andra om hjälp om du behöver utföra HLR under en längre tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online