Vid bevittnat vuxet hjärtstopp är den ensamma mest kritiska åtgärden att påbörja högkvalitativa bröstkompressioner utan fördröjning.
Varför kompressioner först?
- Tidskänslig: Varje minut utan HLR minskar överlevnad med 7–10%.
- Cirkulerar syrerat blod till hjärna och hjärta, köper tid för defibrillering.
- Defibrillering är avgörande för chockbara rytmer (kammarflimmer/pulslös kammartakykardi), men en AED kanske inte är omedelbart tillgänglig.
- Händer-bara HLR (enbart kompressioner) rekommenderas för lekmän; det tar bort barriären med räddningsandningar.
Mått för högkvalitativa kompressioner
- Frekvens: 100–120 kompressioner per minut
- Djup: ≥5 cm (2 tum) för vuxna
- Fullständig bröstkorgsåterställning efter varje kompression
- Minimera avbrott (<10 sekunder för rytmkoll eller chock)
- Byt kompressor var 2:e minut för att undvika utmattning
Sekvens (C-A-B)
- Compressioner (tryck hårt, tryck snabbt)
- Airway (huvudböjning/haklyft)
- Breathing (2 andningar efter 30 kompressioner om utbildad)
Nyckelbudskap
Tryck hårt, tryck snabbt, sluta inte. Tidiga kompressioner plus tidig defibrillering ger bästa chans till överlevnad.