1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Överlevnadstekniker, tips och utrustning som kan rädda ditt liv

Överlevnadssituationer sätter en människas styrka och vilja att överleva på prov, och de kan uppstå med liten varsel – vid naturkatastrofer, trafikolyckor eller när man går vilse i naturen. Med rätt förberedelser och goda kunskaper i överlevnadstekniker ökar du dramatiskt dina chanser att ta dig levande ur situationen, samtidigt som du får det bekvämare under tiden du väntar på räddning.

Grundläggande överlevnadstekniker

De mest grundläggande överlevnadsteknikerna handlar om att skaffa eller bygga det allra nödvändigaste: skydd, eld och vatten.

Eld kan göras genom att gnugga en pinne mot ett annat torrt trästycke under lång tid, eller genom att använda linsen från ett par glasögon för att fokusera solens strålar på torrt material som gräs eller papper. Ett skydd kan byggas praktiskt taget var som helst om du utnyttjar din omgivning – träd, lianer, växter eller rester av byggnader.

Viktig utrustning

Att ha överlevnadsutrustning med dig ger dig en stor fördel om en nödsituation uppstår. Ett multiverktyg är en oumbärlig sak som enkelt bärs i fickan eller i ett hölster i bältet. Det innehåller en rad olika verktyg, som knivblad, sax, tång, skruvmejslar och burköppnare – på vissa modeller även flinta och bestick.

Vattenreningstabletter är små piller som tillsätts vattnet för att döda skadliga bakterier och organismer. Andra småsaker som är bra att ha med sig är kompass, tändstickor som tänder mot alla ytor, rep, poncho, fiskekrok, spegel och mobiltelefon.

Praktiska tips

Ha alltid några plåster i plånboken eller väskan – de kan användas för att behandla sår och skrubbsår både i överlevnadssituationer och i vardagen.

Drick aldrig från obehandlade vattenkällor om det inte är absolut nödvändigt, eftersom vattnet kan innehålla skadliga organismer som gör mer skada än nytta. Det är dessutom viktigt att du berättar för andra vart du ska och när du planerar att komma tillbaka, särskilt vid vandring, jakt eller fiske, så att en räddningsinsats snabbt kan sättas igång om du inte återkommer.

Navigering i vildmarken

Ibland krävs det att man tar sig ut från ett avlägset område på egen hand. Det rekommenderas att följa en flod eller bäck, eftersom de flesta samhällen ligger i närheten av vattenkällor – vattnet leder dig därmed förr eller senare till andra människor som kan hjälpa dig.

Om du behöver stanna kvar över natten kan du försöka hitta polarstjärnan och markera dess riktning på marken, så att du vet vilken väg du vill ta när dagen gryr.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online