Ett huvudlås kan vara mycket farligt och i värsta fall leda till allvarliga skador eller till och med dödsfall. Huvudlås förekommer ofta på tv, när syskon brottas lekfullt med varandra – men de kan också användas som en överraskande attackmetod av en inkräktare. Kanske har du hamnat i ett huvudlås av en vän som bara skämtade och sedan inte lyckats komma loss.
Det finns flera tekniker för att på ett säkert sätt ta sig ur ett huvudlås och samtidigt vända situationen till din fördel. Nyckeln är att agera snabbt och lugnt, eftersom ett hårt åtdraget lås runt halsen snabbt kan begränsa syretillförseln.
Lyft upp båda händerna mot motståndarens underarm som ligger runt din hals. Greppa underarmen ordentligt med båda händerna och dra den kraftigt nedåt i en enda rörelse.
Vrid hakan in mot armbågsvecket på armen runt din hals. Tryck hårt och släpp aldrig taget. Behåll ett stadigt grepp med båda händerna genom hela rörelsen.
Ta ett litet steg bakåt med vänster ben och placera det något bakom eller precis bredvid motståndarens ben.
För ditt vänstra knä och vadben sidledes mot motståndarens högerben – alltså samma sida som armen som omsluter din hals.
Öka trycket gradvis tills motståndarens ben viker sig under belastningen och han faller framstupa på marken. När han tappar balansen kan du frigöra dig helt och hamna i en bättre position.
Handla alltid snabbt – ett så kallat blodlås kan göra en person medvetsös inom loppet av några sekunder. Öva gärna teknikerna tillsammans med en träningspartner under kontrollerade former, till exempel på en kampsportsskola, innan du behöver använda dem på riktigt. Kom ihåg att målet alltid är att komma loss och skydda dig själv, inte att skada motståndaren mer än nödvändigt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online