1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så överlever du i stormens öga

```html

Orkansäsongen börjar i juni och pågår ända till november. För att skydda ditt hem och din familj behöver du förbereda dig inför den farliga säsongen med en komplett krislåda, en genomtänkt säkerhetsplan för hemmet och en utstakad evakueringsväg.

Men vad gör du om du plötsligt befinner dig mitt i orkanens relativt lugna öga? Svaret är: stanna kvar och agera snabbt. Några få välvalda åtgärder under lugnet kan skydda ditt hem och hålla dig säkrare när stormens fulla kraft återvänder.

Vad du behöver ha redo

En välfylld krislåda är grunden för all beredskap. Se till att ha följande saker tillgängliga:

  • Skyddsbrädor till fönster och eltejp
  • Kontanter – utan ström är banker och bankomater stängda
  • Dricksvatten – minst fyra liter per person och dag i två veckor
  • Mediciner för minst fyra veckor
  • Första hjälpen-låda med plåster, antiseptisk lösning, tejp och kompresser
  • Hållbar mat – minst två veckors förråd
  • Ficklampor och batterier till varje familjemedlem
  • Bärbar radio och minst sju uppsättningar reservbatterier
  • Myggmedel
  • Kylboxar – minst två stora, en för mat och en för is
  • Kol och is – varor som ofta tar slut före och efter stormar
  • Reparationsmaterial för fönster och tak, såsom presenning, nät, sopsäckar, verktyg och spik
  • Vattenreningssats (renings tabletter, klor eller jod)
  • Bebovheter för spädbarn (medicin, sterilt vatten, blöjor, färdig ersättning, nappflaskor)
  • Uppstädningsmaterial (mopp, hinkar, handdukar, desinfektionsmedel)
  • Kamera för att dokumentera eventuella skador
  • Manuell burköppnare utan el
  • Extrabatterier till kamera, ficklampor, radio, bärbar TV och lampor
  • Toalettpapper, hushållspapper och fuktservetter

Instruktioner steg för steg

1. Följ väderprognoser noggrant

Lyssna på väderrapporter för att ta reda på hur snabbt orkanen rör sig. Om det lugna vädret beräknas pågå längre än några minuter kan du gå ut och reparera skyddsbrädor eller fönster som skadades under stormens första fas.

2. Säkra lösa föremål utomhus

Ta in all utomhusutrustning i huset. Säkra allt som kan bli en farlig projektil i de starka vindarna när stormen drar igång igen.

3. Stäng av vatten och el

Stäng av vattnet vid huvudkranen och stäng av elen vid huvudsäkringsdosan. Genom att bryta ström och vatten minskar du risken för elolyckor och vattenskador.

4. Sök skydd i ett fönsterlöst inre utrymme

Detta är det säkraste sättet att skydda dig mot höga vindbyar och framrusande vatten. En klädkammare som inte ligger mot någon yttervägg är ett utmärkt val. Ta med dig mat, vatten, radio och medicinska förnödenheter. Lämna inte utrymmet förrän vinden helt lagt sig och du är säker på att stormen har passerat.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online