1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så överlever du en brutal vinterstorm – 5 livsviktiga tips

En vinterstorm kan vara skrämmande, med sina kraftiga snöyror, isiga vägar och plötsliga strömavbrott. För att du och din familj ska kunna hantera en farlig snöstorm på ett säkert sätt är god förberedelse avgörande. Här är fem konkreta tips som kan göra stor skillnad när ovädret drabbar.

1. Stanna bilen säkert vid storm

Kör av motorvägen om du är ute och kör när snöstormen bryter ut. Sikten kan försämras dramatiskt på bara några sekunder, vilket gör det farligt att fortsätta köra. Tänd varningsblinkersen och häng upp en tydlig nödsignal eller flagga på antennen så att räddningspersonal lättare kan hitta dig. Låt sedan motorn gå i intervaller för att hålla värmen inne i bilen, men glöm inte att öppna en ruta en aning för ventilation – avgaser kan vara livsfarliga i en sluten miljö.

2. Ha alltid flaskvatten hemma

Se till att hålla flaskvatten till hands. När en kraftig snöstorm närmar sig riskerar du att förlora tillgången till kranvatten, exempelvis om ledningar fryser eller om pumpstationer slutar fungera. Dessutom blir det ofta omöjligt att ta sig till butiken för att handla mer. Ett bra riktmärke är minst tre liter vatten per person och dygn.

3. Bygg upp ett matförråd

Försäkra dig om att du har tillräckligt med mat i huset. Välj livsmedel som klarar lång lagring och som kan ätas utan uppvärmning, till exempel konserverade grönsaker, köttkonserver, torrvaror och müslibar. Ha gärna mat som räcker i flera dagar, helst upp till en vecka, så att du klarar dig även om stormen pågår länge.

4. Förbered dig för strömavbrott

Håll lampor och flera ficklampor både i huset och i bilen. Hamla in med stearinljus och tändstickor, eftersom strömavbrott är vanliga under vinterstormar. Om det är möjligt kan en bensindriven generator vara en värdefull investering för att hålla värme och viktig utrustning igång. Använd den dock alltid utomhus för att undvika kolmonoxidförgiftning.

5. Håll dig informerad med batteridriven utrustning

Se till att ha gott om batterier hemma så att du kan lyssna på radio eller använda annan batteridriven utrustning och följa väderrapporterna. Kom ihåg att din internetuppkoppling kan försvinna under stormen, vilket gör en batteridriven radio extra värdefull för att få aktuell information från myndigheter och meteorologer.

Sammanfattningsvis: En vinterstorm ställer höga krav på förberedelser. Med vatten, mat, ljuskällor, batterier och en genomtänkt plan kan du skydda både dig själv och din familj när ovädret tilltar.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online