Regelbundna screeningar upptäcker tillstånd tidigt när behandling är mest effektiv. Rekommendationer varierar efter ålder, kön, riskfaktorer och riktlinjer (USPSTF, ACS, ACOG, ADA). Anpassa alltid med din läkare.
Män
Ålder 20–39
- Blodtryck: var 2 år (≥120/80 → årligen)
- Kolesterol: var 5 år (tidigare/oftare med riskfaktorer)
- Tandläkarkontroll: var 6–12 mån
- Ögonkontroll: var 1–2 år (baslinje vid 40 om inga risker)
- Testikelsjälvundersökning: månadsvis (valfritt; diskutera med läkare)
- Hudsjälvundersökning: månadsvis; helkroppsdermatolog årligen vid hög risk
- STI-screening: per sexuell aktivitet (HIV, syfilis, klamydia, gonoré)
Ålder 40–49
- Ovanstående screeningar +
- Diabetesscreening: starta vid 35 om överviktig/fetma (ADA) eller 45 (USPSTF)
- Prostatacancer (PSA/rectal): delat beslutsfattande från 45–50 (tidigare för svarta män/familjehistoria)
- Tarmcancer: starta vid 45 (koloskopi var 10 år, FIT årligen, Cologuard var 3 år, etc.)
Ålder 50+
- Fortsätt ovanstående +
- Bentäthet (DEXA): män ≥70 eller 50–69 med riskfaktorer (fraktur, steroider, låg vikt)
- Bukåderbråck (AAA) ultraljud: en gång vid 65–75 om någonsin rök
- Lungcancer (LDCT): 50–80 med 20 pack-years historia, nuvarande eller slutat <15 år
- Hörselprov: baslinje vid 65, sedan var 3 år
Kvinnor
Ålder 20–39
- Blodtryck, kolesterol, tand, ögon: som män
- Bröst-självmedvetenhet (inte formell BSE); klinisk bröstundersökning var 1–3 år
- Livmoderhalscancer: Pap var 3 år (21–29); Pap+HPV var 5 år eller Pap var 3 år (30–65)
- STI-screening: per aktivitet; klamydia/gonoré årligen <25
- Förekonceptionellt rådgivning vid planerad graviditet
Ålder 40–49
- Mammografi: årligen eller varannat år från 40 (individualisera)
- Tarmcancer screening: starta vid 45
- Diabetesscreening: som män
- Perimenopausrådgivning
Ålder 50+
- Fortsätt mammografier (till 74+ per delat beslut)
- Bentäthet: kvinnor ≥65 eller postmenopausala <65 med riskfaktorer
- AAA-screening: kvinnor 65–75 med rökhistoria (selektivt)
- Lungcancer screening: samma kriterier som män
Universella vuxen-screeningar
- Depression/ångest: årligen (PHQ-2/GAD-2)
- Missbruk: årligen
- Vaccinationer: influensa årligen, Tdap/Td var 10 år, bältros (50+), pneumokocker (65+), COVID per riktlinjer, RSV (60+), hepatit B (till 59)
- HIV: minst en gång (15–65), oftare vid risk
- Hepatit C: en gång (18–79)
Notera: Detta sammanfattar vanliga riktlinjer. Transpersoner/icke-binära behöver anatomi-baserad screening. Diskutera din personliga plan med din primärvårdsläkare.
