Offentliga toaletter hör till de minst hygieniska platser vi kan besöka. De används av många olika personer under dagen, men städas ofta bara en eller två gånger per dag, vilket gör att bakterier och virus snabbt samlas på toalettstolar, dörrhandtag och kranar. Den främsta anledningen att vidta försiktighetsåtgärder är att undvika smittsamma sjukdomar – men det handlar också om att skydda sig mot tjuvar och andra brottslingar. Här följer konkreta råd för att hålla dig trygg.
Gå aldrig in på en offentlig toalett barfota. Vid användning och spolning av toaletten kan små partiklar från andras avföring och urin spruta ner på golvet. Med skor eller sandaler på fötterna slipper du direktkontakt med dessa mikrober.
Titta noga på toaletten och båsets insida när du kliver in. Finns det synliga rester av avföring eller urin i skålen eller på stolen – välj ett annat bås. Bästa alternativet är att huka eller sväva över stolen utan att röra den alls. Annars kan du täcka stolen med toalettpapper, eller använda engångsskydd för toalettstolen om sådana finns tillgängliga.
Kom ihåg att vissa toaletter har mycket kraftfulla spolfunktioner som sprutar ut små vattendroppar vid spolning. Dessa droppar kan innehålla bakterier. Lämna därför båset så snart som möjligt efter att du spolat. Har toaletten automatisk spolning, försök att hinna ut innan den aktiveras. Måste du spola själv, skydda handen med toalettpapper runt handtaget eller knappen – eller spola med foten.
Använd det varmaste vatten du tål och tvätta händerna i minst 20 sekunder, vilket är den rekommenderade tiden för bästa resultat. Det skadar inte att tvätta händerna två gånger om du vill vara extra noggrann.
Ett av de vanligaste misstagen folk gör på offentliga toaletter är att tvätta händerna och sedan greppa dörrhandtaget med bara händerna på vägen ut. Även den ytan är full av bakterier. Använd istället lite toalettpapper eller en pappershandduk för att öppna dörren.
Håll koll på allt som händer runt omkring dig, särskilt andra människor. Ibland försöker brottslingar tränga in kvinnor i toaletter för att begå stölder eller i vissa fall våldshandlingar. Känner du att någon kanske följer efter dig – gå inte in på den offentliga toaletten alls.
Har du många paket med dig är det verkligen klokt att skjuta upp toalettbesöket. Ställer du paketen på golvet samlar de på sig bakterier, och hänger du saker på kroken på dörren är det enkelt för en tjuv att nå över dörren och rycka åt sig dem. Måste du hänga upp dina väskor, behåll plånboken eller väskan på axeln eller bärs den över kroppen, så att ingen kan sno den medan du använder toaletten.
I en stor offentlig toalett kan du naturligtvis bara låsa själva båsdörren. Är det en enkelrumstoalett ska du låsa in dig ordentligt. Går dörren inte att låsa, använd inte toaletten om du inte har en vän som kan stå utanför och vakta dörren åt dig.
Ha gärna med en flaska handsprit i väskan som komplement till handtvätten, särskilt om tvättställen saknar tvål eller pappershanddukar. Genom att kombinera god hygienvana med grundläggande säkerhetstänk kan du göra ditt toalettbesök både tryggare och renare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online