Alla som arbetar inom barnomsorgen behöver hålla ett öga på utetemperaturen för att säkerställa att det är tryggt för barnen att leka utomhus. Under de varmare månaderna finns risk för värmeslag och solbränna, medan hypotermi och frostskador kan uppstå under de kallare månaderna. Flera delstater i USA, däribland Missouri och Iowa, har därför infört riktlinjer baserade på grönt, gult och rött som anger vid vilka temperaturer utelek är säker.
Det gröna läget visar temperaturerna då det är tryggt och behagligt för barn att vistas utomhus. Vid dessa temperaturer bör barnen inte visa några tydliga tecken på att de fryser eller blir för varma. Under de kallare månaderna omfattar den gröna zonen temperaturer mellan cirka 4 °C och 0 °C när vindhastigheten ligger mellan 0 och 24 km/h. Under de varmare månaderna innebär den gröna zonen att barn kan leka bekvämt utomhus när temperaturen ligger mellan ungefär 27 och 32 °C.
När temperaturen når den gula zonen bör du vara uppmärksam när du avgör hur länge barnen ska vara ute. Observera barnen noggrant för tecken på att de är för varma eller för kalla. När det är kallt ute omfattar den gula zonen temperaturer mellan cirka −1 °C och −11 °C vid vindhastigheter mellan 0 och 64 km/h. När det är varmt ute bör personal inom barnomsorgen vara försiktiga när temperaturen ligger mellan ungefär 32 och 39 °C.
Den röda zonen definierar temperaturer som inte rekommenderas för utelek. De flesta barn bör inte vistas utomhus vid dessa temperaturer på grund av hälsoriskerna. Under vintermånaderna gäller detta alla temperaturer under cirka −13 °C, oavsett vindhastighet. Under sommarmånaderna anger den röda zonen att det kan vara mycket farligt för barn att leka utomhus när temperaturen överstiger cirka 38 °C.
Indelningen i grönt, gult och rött är endast allmänna riktlinjer. Varje barn kan reagera olika på temperaturer, och det som passar ett barn behöver inte passa ett annat. Därför är det viktigt att alltid hålla uppsikt över barnen när de leker utomhus och se till att de är klädda efter vädret, dricker tillräckligt med vatten och använder nödvändiga skyddsåtgärder, exempelvis solkräm.
Var särskilt uppmärksam på spädbarn, eftersom de inte själva kan berätta om de är för varma eller för kalla. De flesta blir dock gnälliga eller oroliga när de känner sig obekväma. Hos äldre barn kan du behöva vara bestämd, eftersom de ibland inte vill ta de nödvändiga försiktighetsåtgärderna, som att klä på sig tillräckligt varmt eller dricka tillräckligt mycket vätska.
Kom också ihåg att vindkyleffekten gör att det känns kallare än termometern visar, vilket gör att kylan sliter snabbare på små kroppar. Genom att kombinera temperaturkontroll med regelbundna pauser, klädsel i flera lager och god vätsketillförsel skapar du bästa förutsättningar för en trygg och rolig stund utomhus året runt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online