1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du en rymdfilt – enkel guide för vandrare och campare

Rymdfiltar, ofta kallade Mylar-filtar eller nödfiltar, utvecklades ursprungligen av NASA 1964 för rymdprogrammet. De första modellerna bestod av ett tunt lager aluminiumånga som avsattes på ett polyetenark. Idag används begreppet om alla de guld- och silverfärgade filtar som räddningstjänster världen över använder i nödsituationer.

Filtarna är extremt enkla att använda och ett oumbärligt redskap när du campar eller vandrar – särskilt om du skulle gå vilse och riskera att bli nedkyld. De väger nästan ingenting, tar minimal plats i ryggsäcken och reflekterar en stor del av din kroppsvärme tillbaka mot kroppen.

Så använder du en rymdfilt steg för steg

1. Ta av dig fuktiga kläder

Orsaken till att filten är silver- eller guldfärgad är att dessa ytor reflekterar värme bäst. Fuktiga kläder mot huden minskar därför filtens effekt avsevärt, så byt till torra plagg innan du sveper om dig filten.

2. Lägg filten runt axlarna och överkroppen

Se till att filten inte sitter för tight, eftersom det också minskar dess effektivitet. Ett litet luftlager mellan filten och kroppen fungerar dessutom som extra isolering.

3. Fäst filten med tejp

Använd tejp för att hålla filten på plats. Då slipper du hålla fast den själv och kan röra händerna fritt medan du väntar på hjälp.

4. Låt kroppsvärmen reflekteras tillbaka

Den naturliga värme som kroppen producerar reflekteras tillbaka mot kroppen, vilket gör att kroppstemperaturen inte sjunker. Håll dig lugn och stilla för att spara energi.

5. Sök skydd från vinden

Filten är tekniskt sett vindtät, men den täcker inte nödvändigtvis hela kroppen. Sätt dig därför helst i lä, till exempel bakom en sten, en buske eller i tältet, för bästa möjliga skydd.

Tips på vägen

  • Förvara alltid en rymdfilt i första hjälpen-lådan, i bilen och i ryggsäcken – de kostar nästan ingenting och kan rädda liv.
  • Filten kan även användas som markskydd, nödtält eller solreflektor.
  • Kombinera gärna filten med en sovsäcke för extra värme under kalla nätter utomhus.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online