1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så bygger du en rullstolsramp – steg-för-steg-guide

En rullstolsramp gör det möjligt för personer med nedsatt rörlighet att enkelt ta sig in och ut ur hemmet via både fram- och bakdörr. För att rampen ska vara säker och funktionell måste den ha rätt höjd och lutning, och den bör följa gällande regelverk – i USA exempelvis Americans with Disabilities Act (ADA). Beroende på rampens längd och höjd kan dessutom räcken krävas.

Det här behöver du

  • Trä och tryckimpregnerad plywood
  • Rostbeständiga spikar
  • Hammare
  • Stolpar
  • Markduk och grus

Så går du tillväga steg för steg

1. Kontrollera att det finns tillräckligt med utrymme

Mät ut platsen där rampen ska ligga. En tumregel är att rampen behöver minst 12 gånger sin höjd i längd – ett förhållande på 1:12. Om rampen exempelvis ska övervinna en höjdskillnad på cirka 60 cm krävs alltså en ramp som är minst 7,3 meter lång.

2. Kontrollera regelverk och eventuellt tillstånd

I vissa fall krävs tillstånd innan du får bygga rampen. Sätt dig in i vilka regler som gäller – exempelvis ADA i USA eller lokala byggnormer i ditt land. Beroende på rampens lutning och höjd kan räcken krävas. Enligt ADA ska räcket placeras cirka 4 cm från rampens kant på varje sida och vara ungefär 90 cm högt.

3. Bygg landningar vid start, slut och svängar

Skapa plana landningsytor både där rampen börjar och slutar samt vid eventuella svängar. Det gör det lätt för rullstolen att köra upp på rampen och av den igen, och vid svängar får rullstolen utrymme att vridas utan besvär.

4. Res stolpar och montera plywood

Använd tryckimpregnerad plywood för bästa hållbarhet utomhus. Placera stolpar i rampens början och slut samt med jämna mellanrum – var femte fot, cirka 1,5 meter – längs hela rampen. Spika fast plywooden vertikalt mellan stolparna för att skapa rampens bas och sidoväggar.

5. Lägg markduk och grus under rampen

Bredd ut markduk över hela ytan som rampen täcker. Duken hindrar gräs och ogräs från att växa upp genom konstruktionen. Täck därefter duken med ett cirka 5 cm tjockt lager grus.

6. Montera tvärbalkar

Spika fast tvärbalkar av 2 x 6-tums plywood mellan stolparna. Mät från ytterkanten av en stolpe till nästa för att få rätt längd på balkarna. Spika sedan fast balkarna horisontellt över rampen, från ena sidobordet till det andra.

Tips: Kontakta alltid din kommun för att kontrollera vilka byggregler och tillståndskrav som gäller innan du påbörjar bygget, och se till att rampens yta är halkfri året runt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online