Så för att svalka en varm dag

Det är sommar och värmen är outhärdlig . Det finns wasy för att svalka och njuta av din sommar . Detta är vad du behöver
Någon form av fläkt
vattenflaska
shorts och korta T-shirts
luftkonditionering
Visa fler Instruktioner
1

Hitta ut temperaturen av dagen. Att veta är halva slaget . Kontrollera din lokala nyhetsstationer eller radiostationer för väderleksrapporten .
2

Sätt på en fläkt eller luftkonditionering . Detta kommer att ge snabb lindring till din värmeproblem. Addera 3

Bär mjuka, korta kläder . Iklädd en jacka och jeans kommer inte att hjälpa situationen .
4

Gå simma ! Registrera dig med din lokala YMCA eller gå till din pool. Inget säger lättnad som en trevlig dopp i poolen .
5

Drick mycket vatten . Ni består av 70 % vatten. Experter recommend8 koppar om dagen , som säger att stoppa det ens ? ! Addera