1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Förhindra att Skolios från att bli värre

Skolios är oftast diagnostiseras i tonåren , när ett barns kropp förändras och växer i en takt som saknar motstycke . Av skäl ännu inte förstått fullt ut av vetenskapen , kan denna snabba tillväxt utlösa en onormal , ibland allvarliga , kurva i ryggraden . Efter mer än fem årtionden av verkliga patient fallstudier , endast ett litet antal metoder ger hopp för att arrestera utvecklingen av en skolios kurva . Kurvor för mindre än 20 grader är oftast bara observeras i stället behandlas. En kurva mätning mellan 20 och 45 grader är i allmänhet behandlas med en kombination av metoder , i ett försök att hålla den från att bli värre . Detta är vad du behöver
TräningsmattaTränings ballCustom gjorda stag
Visa fler Instruktioner
1

Kom i form och hålla formen . Övervikt och /eller har dålig muskulatur i midsection kan sätta en enorm belastning på ryggraden . Om skolios redan finns , kan vara tung och ur form påskynda utvecklingen av kurvan . Det handlar om de " core " muskler som stöder bålen . Ju starkare kärnan muskler , finns det mindre påfrestningar på ryggraden . Utövar inte kommer att rätta till en spinal kurva , men en fast kärna är en bra start för att bromsa dess utveckling . En vanlig gym träning är inte nödvändigt . Enkla isometriska övningar som utförs i hemmet med hjälp av en matta och övning boll kan stärka kärn mycket effektivt .
2

Get utrustade för ett stag . Denna metod kan tyckas " old school ", men en kombination av motion och stagning är fortfarande det vanligaste sättet att hålla några kurvor från att fortskrida . Om din kurva åtgärder mellan ca 25 och 40 grader , kan din ortopedisk läkare ordinera en av flera typer av skräddarsydda tillbaka hängslen . Den stag kommer att göras av en certifierad stag Maker ( orthotist ) som kommer att ta flera mätningar och kan även göra en gipsavgjutning av hela din överkropp . Addera 3

Bär stag enligt anvisningarna. Du kommer att instrueras om hur många timmar att bära den varje dag för maximal nytta . Vissa hängslen (såsom Providence Brace och Charleston Bock Brace ) bärs bara på natten , men de flesta är att bäras 23 timmar varje dag . Teorin bakom stagning är att utöva motsatta kraft den böjda ryggen för att hålla kurvan från att gå framåt , inte för att vända kurvan .
4

Försök med alternativa behandlingar . Trots din ortopedspecialist kommer sannolikt att rekommendera bara motion och stärkande , kanske du hör om andra möjligheter vid skolios gruppmöten och andra sammankomster . Vissa patienter känner att de har nytta av kiropraktik justeringar , massage , elektronisk muskelstimulering och andra alternativa behandlingar . I de flesta fall kan alternativa behandlingar bara lindra lite obehag , men även det är värt besväret . Eftersom det inte finns något sätt att faktiskt mäta effektiviteten av en viss behandling ( hur skulle du veta om kurvan skulle ha blivit ännu större utan behandling ? ) , Måste du bestämma dig om sådana behandlingar har värde för dig . < Br >
5

opereras . Det enda säkra sättet att hålla skolios från att fortskrida är kirurgi, vilket också kommer att göra det möjligt för ryggraden att rätas ut till en stor grad . Kirurgi kan inte utföras på ett barn som växer fortfarande , utom i extrema fall , och det har många risker . Å andra sidan , behöver vuxna har inte möjlighet att stagning eftersom deras fullvuxna ben inte längre är följsamma . Även om det är helt säkert den sista utväg , är operation det enda alternativet kvar när kurvan når ca 45 grader och patientens tillväxt är klar . Många tusen skolios patienter har haft operation och har gått på att leva ett helt normalt liv . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom