1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör Sports Massageolja

Använd sport massage olja innan träning för att mjuka upp , och och efter träning för att slappna av och lugna trötta , ömma muskler . Sport massageolja är speciellt effektiv efter en varm , lugnande bad . Gör det i ditt eget kök , och du kommer att vara säker på att den innehåller bara naturliga ingredienser . Detta är vad du behöver
jojobaolja eller mandelolja
kryddnejlika eterisk olja
Lavendel eterisk olja
Ingefära eterisk olja
Eucalyptus eterisk olja
mörk glasflaska med pipett
rosmarin eterisk olja
Tea tree olja , jojobaolja eller mandelolja
Visa fler Instruktioner
Spicy Sports Massageolja
1

Släpp jojoba eller mandelolja i mörk glasflaska och lägga till eteriska oljor .
2

Skaka och snurra på blandningen tills den är ordentligt blandat . Addera 3

Applicera kryddig sport massageoljatill trötta och ömma muskler och massera in ordentligt . Använd som behövs .
4

Förvara oanvänt kryddig sport massageolja i kylskåpet .
Lugnande Sports Massageolja
5

Blanda lavendel och rosmarin eterisk olja med tea tree-olja , jojobaolja eller mandelolja .
6

Använd lugnande massageolja som behövs för trötta , ömma muskler .
7 < p > Förvara alla oanvända massageolja i kylskåpet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom