1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Icke-kirurgisk behandling för knä ledvärk

Knä ledvärk är ett vanligt problem som kan orsakas av en rad olika tillstånd - vissa mindre , vissa allvarliga. Tack och lov , det finns många icke-kirurgiska behandlingsalternativ som finns som effektivt kan minska knä ledvärk . Aktivitet Ändring

Undvika stor genomslagskraft fysiska aktiviteter som alltför stress eller irritera knäleden kan vara ett effektivt sätt att minska knä ledvärk . Aktiviteter som löpning , hoppning och steg aerobics kan ersättas med knä vänliga aktiviteter såsom simning , cykling och promenader .
Smärts

Det finns en mängd olika smärtstillande medel tillgängliga som kan hjälpa till att minska knä ledvärk . NSAID , icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel , är de droger i valet för att hjälpa till att styra mild till måttlig knäledssmärta.
Sjukgymnastik
< p > olika sjukgymnastik tekniker , inklusive stretching , rörelseomfång övningar och accupressure , används ofta ett effektivt sätt att minska och hantera en kronisk knä ledvärk problem . Sjukgymnastik hjälper till att öka knäleden flexibilitet och stabilitet , vilket kan bidra till att minska kronisk smärta . Köpa och sälja Joint Injektioner

knäleden injektioner används ofta för att behandla allvarliga knä smärta problem som inte svarar på annan behandling . Dessa injektioner involverar att placera små mängder av en kortikosteroid , ett anti-inflammatoriskt , direkt in i knäleden. Addera Bracing

Bära ett knästöd kan ofta hjälpa till att minska knäleden smärta och förbättra knäled stabilitet . Knee hängslen kan köpas över disk och finns i en mängd olika stilar och material för att göra ansökan lätt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom