smärta och obehag , kan många gånger din läkare ordinera en smärtstillande eller har du tar en smärtstillande medicin som är tillgängliga över disk . Tylenol och Ibuprofen är vanliga över disk läkemedel för behandling av smärta och obehag . Ibuprofen är också känt att minska inflammation. Detta kan vara fördelaktigt för ledvärk och svullnad på grund av artrit . Det bidrar också till att ge befrielse från bursit , fibromyalgi , eller någon typ av muskelbristning . Om musklerna tenderar att spasm också, kan din läkare ordinera en muskel relaxer att lugna muskeln .
P Det finns även växtbaserade läkemedel som kan hjälpa till med led-och muskelvärk . Ett särskilt är gemensamma hälsa . Gemensamma hälsa bidrar till att lindra smärta, stelhet och inflammation. Den består av gurkmeja , ingefära , vitlök , och vintern körsbär . Det är en kombination av andra örter i gemensamma hälsa som främjar gemensamma flexibilitet och lugnande effekt på ömma muskler och knäsmärta .
Sjukgymnastik
Sjukgymnastik är bra för många personer med muskel -och knäsmärta . Flera medicinska tillstånd kan orsaka knä -och muskelsmärtor och kan kräva sjukgymnastik . En sjukgymnast kan använda värme för att lindra och läka muskler och leder . Värme hjälper också till att öka din rörelseomfång . Rörelseomfång övningar används också för att hålla muskler och knäleder mobil och flexibel . Dessa kan omfatta förlängning övningar för knäet , tillsammans med hyperextension , böjning , bortförande och adduktion övningar . Många övningar är inriktade mot att stärka knäet , de omgivande musklerna och konditionering dem så att knäsmärta minskar. Om din smärta orsakar svaghet i knät och påverkar din koordination , kommer dina terapeuter arbetar med kompetens samordnings också. Whirlpool och värme - pack behandlingar används också i sjukgymnastik för att hjälpa till avslappning av musklerna , och eliminera knäsmärta . Addera Kirurgi
Beroende på skada eller problem , kan det finnas ett behov av operation . Den främre korsband , eller ACL , som är två ledband som korsar över toppen av knät för att hålla den från hyperextending , ibland riva i ett knäskada . Om detta händer finns det ingen chans att ligamenten helande på sina own.These typer av problem kräver operation för att lindra smärtan i knäet och musklerna runt den . Det finns också möjligheten att en slits menisken. Detta skapar också smärta för knäet och omgivande muskler och repareras genom kirurgi . Det finns andra skador på knäet som kan påverka graden av smärta du har i ditt knä och muskler , till exempel brustna senor , knä frakturer och tendinit i knäet . Många av dessa problem kräver operation för att slutligen lindra smärtan . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom