1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så att testa styrkan i en Jamar Grepp på position 2

Grip styrka är viktig för många dagliga aktiviteter som att äta , klä sig, köra , lyfta och bära . Det är ofta förbises i att stärka program förrän svaghet börjar störa dag - till - dag -funktion . Greppstyrka normer varierar utifrån ålder och kön . Den JAMAR grepp dynamometer är en apparat som mäter greppstyrka . Handtaget pressas och hydraultryck flyttar nålen på mätaren . Handtaget i sig rör sig inte . Det finns fem hand positioner tillgängliga för att rymma olika stora händer emellertid ställning 2 är oftast används för testning. Instruktioner
1

Instruera patienten att sitta upprätt med armbågarna vid sin sida , böjda i 90 grader . Sätt handtaget i den andra positionen och vrid mätaren till noll .
2

Håll dynamometer med ratten mot dig och instruera patienten att ta tag i handtaget med höger hand . Säg till honom att pressa så hårt han kan. Uppmuntra honom verbalt som han gör det . Instruera patienten att slappna av , då trycket på mätaren nålen inte längre röra sig uppåt . Spela denna mätning och returnera nål till noll . Addera 3

Upprepa proceduren för vänster hand. Spela tre mätningar för varje hand , sedan beräkna medelvärdet för varje hand . Utse om mätningen tog i pounds eller kilogram - båda finns på JAMAR dynamometer Addera
.

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom