1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är de behandlingar för Bicipital Tendinit

? Bicipital tendinit , även kallad biceps tendinit , är irritation och inflammation i bicepssenan. Den biceps senan ansluter biceps muskeln till överarm och skuldra . Denna sena hjälper till med att lyfta , nå , dra eller kasta och repetitiva rörelser som dessa kan leda till bicipital tendinit . Symtom

Symptom bicipital seninflammation kan innefatta smärta i främre delen av axeln. Smärtan kan förvärras när man lyfter armen över huvudet eller vid förlängning av armen ut framför . Det smärtande området kan vara röd , svullen och öm vid beröring . Smärta är värre först på morgonen eller på kvällen . Fästa ljud kan höras när du flyttar armen eller axeln .

Typer av behandling

Behandlingen innebär vila , is applikationer, smärtstillande och rehabiliteringsövningar. Den skadade område bör hållas från någon aktivitet och en sele kan vara anordnad att vila armen. Applicera is varannan timme i 10 till 15 minuter de första dagarna efter skada för att lindra inflammation . Over - the-counter läkemedel såsom Alvedon eller Aleve kan lindra smärta . Kortisoninjektion kan ges för svåra skador på biceps senan .

Överväganden

Biceps tendinit behöver vila i minst tre till sex veckor för senan att läka ordentligt . Lätt stretching och rehabiliteringsbehandlingkan tillåtas efter en viloperiod . Rehabiliteringsövningar kan innefatta axel böjning som innebär sträckning armen ut framför därefter lyfta ovanför huvudet. Lätta lockar bära att lyfta en burk soppa på din axel och ner igen .

Varningar

rehabilitering övningar bör endast försök efter senan har haft tillräcklig tid att vila. När du startar övningen , gå långsamt . Stanna eller skala tillbaka terapi om smärtan förvärras . Du måste vänta på din läkares godkännande innan han återvände till någon sportaktivitet .
Förebyggande /Solution

Värm upp genom att sträcka innan någon form av idrott och kyla ner när du är klar . Applicera is om du plötsligt känner dig biceps senan smärta och låta senan att vila några dagar . Rådgör med din läkare när du ändrar en övning rutin . Din läkare kan också ge dig råd om vilka övningar bidra till att stärka biceps muskler och senor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom