1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Botemedel för en vanlig förkylning & Trängsel

Trängsel , hosta , ont i halsen och en rinnande näsa är tecken på en vanlig förkylning . Förkylningar är sällan allvarliga och symtom tenderar att försvinna inom en vecka . Det finns inget botemedel mot vanlig förkylning , men det finns sätt att lindra symptomen och bli av trängsel i bröstet och näsan . Behandla Symptom Med medicinering

Medicin är ett effektivt och snabbt sätt att lindra symptomen av förkylning och trängsel . Bläddra i medicin gångarna i snabbköpet eller apoteket . Det finns lösningar för alla kalla symptom , från en rinnande näsa till värk i kroppen . Välj mediciner avsedda för just dina symtom . Till exempel , är användbart för gallring slem och producera nasal discharge.Because förkylningar är vanliga en medicin som har en avsvällande , behövs inte ett läkarbesök . Men om symtomen inte svarar på kall medicinering , kan ett annat tillstånd , t.ex. en allergi eller bihåleinflammation vara den skyldige . Experimentera med allergi mediciner eller söka medicinsk behandling för en sinus-infektion . Infektioner i allmänhet kräver antibiotika .
Dricka vätska

Det finns flera skäl att dricka vätska när du är sjuk med en vanlig förkylning . Vatten spolar gifter från kroppen , vilket kan bidra till att stärka ditt immunförsvar . Dessutom kan öka ditt vattenintag lossa slem i kroppen och lindra trängseln . För att lugna ont i halsen , dricka varm koffeinfritt te eller äta kyckling nudelsoppa eller kyckling buljong . Enligt Mayo Clinic , kyckling nudelsoppa underlättar också trängsel och stimulerar näsans discharge.Drink åtta glas vatten om dagen för att hålla kroppen hydrerad , och få massor av apelsinjuice för att förse kroppen med C-vitamin för att bekämpa infektionen
Addera Få Vila

Eftersom förkylningar är vanligtvis milda , det finns en tendens att fortsätta med din vanliga rutin . Men vistas upptagen eller delta i ansträngande övningar kan komplicera förkylningssymptom och förlänga återhämtningen . Även om kalla symtom är inte allvarliga , är tillräcklig vila viktigt för att stärka immunförsvaret och övervinna sjukdomen . Du kanske vill begränsa hushållssysslor , arbete och andra aktiviteter och avstå från att utöva tills du känner dig bättre . Få minst åtta timmars sömn per natt .
Använda en luftfuktare

Du kan även lossa slem i din nasal passager och bröst med en luftfuktare . Torr luft stimulerar överbelastning . Men att placera en kall dimma luftfuktare i ditt sovrum kan föran snuva och lätt tryck över bröstet . Om en luftfuktare inte är tillgänglig , ta en ångdusch eller sitta i badrummet med dusch kör . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom