1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hemlagad Hosta Sirap

Använd hemmagjord hostmedicin som skapas av naturliga ingredienser för att lindra hosta utan att drabbas av de vanligaste biverkningarna av over-the -counter hosta rättsmedel såsom dåsighet . Studier visar att effektiviteten i en del av dessa hemgjorda hostmediciner , enligt Mayo Clinic . Prova en enkel att använda , billig metod för snabb lindring nästa gång du eller en familjemedlem kommer ner med en hosta . Välj bland en mängd hemlagad hosta sirap enligt de ingredienser du har på handen . Tänk på att en ihållande eller kronisk hosta kräver utvärdering av hälso - och sjukvårdspersonal för att utesluta mer allvarliga sjukdomar . Detta är vad du behöver
Honey
Majssirap
Äppelcidervinäger
Cayenne peppar
Ground ingefära
Tea
Visa fler Instruktioner
Hosta Sirap

1

Försök med ett par teskedar av honung för att lindra hosta . Människor har använt honung som en halsont botemedel för generationer . En nyligen genomförd studie på barn med övre luftvägsinfektioner tyder på att honung har samma löfte som en hosta suppressant , enligt uppgifter från Mayo Clinic . Denna studie fann honung lika effektiva i att undertrycka en hosta som en gemensam over-the -counter hosta botemedel . Ta 2 tsk . honung som behövs under dagen för att minska hosta och lugna halsen vävnad .
2

Många hemgjord hosta sirap innehåller honung som en grundläggande ingrediens . Skapa en sådan sirap enligt beskrivningen i " Herbally Yours " av Penny C. Kung genom att blanda 1 msk . vardera av vatten och honung med 2 msk . äppelcidervinäger . Lägg 1/4 tsk . vardera av cayennepeppar och mald ingefära . Ta 1 tsk . av sirapen som krävs för att lindra hosta. Addera 3

Blanda 1/2 tsk. citron med 1/2 tsk . honung för att skapa en enkel och effektiv hemmagjord hostmedicin . Experimentera genom att ersätta honungen med majssirap, som föreslås i vissa versioner av detta recept .
Ytterligare huskurer
4

Drick varma drycker för att lugna irritation . Välj lemonad , äppelcider eller te för att undertrycka en hosta . Tillsätt 1 tsk . av honung för att öka effektiviteten .
5

gurgla med varmt saltvatten . Använd denna hemgjord hosta rättsmedel flera gånger under dagen för att lindra halsont och hosta , som föreslagits av Mayo Clinic .
6

Förutom att ta din hemgjorda hostmedicin , lägga fukt i luften med en luftfuktare eller förångaren . Behåll varma och fuktiga förhållanden för att lossa slem och minska trängseln och hosta . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom