1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur får din röst tillbaka

När du förlorar din röst , kan du ha det som är medicinskt kallas laryngit . Om du inte kan prata eller om du känner att du anstränga din röst när du talar , kan du komma ner med en förkylning . Men det finns andra sjukdomar och tillstånd som kan vara orsaken . För mycket prat eller höjning av rösten , överdriven rökning , eller hosta alla orsakar stämbanden blir inflammerad . Ibland laryngit kan vara ett tecken på ett mer allvarligt tillstånd som kräver professionell hjälp . Om du förlorar din röst eller har svårt att prata , rådgöra med din läkare för att utesluta allvarlig sjukdom som cancer . Vid samråd med din läkare vård , kan du fråga om du kan behandla din sjukdom själv med hjälp av följande metoder . Instruktioner
1

Ge dina stämband vila . Överanstränga stämbanden kommer bara göra saken värre . Missbruk av detta slag kan mycket väl vara anledningen till att du förlorat din röst . Försök inte att verbalt kommunicera med vem som helst inte är absolut nödvändigt , tills du kan prata igen utan att känna som om du anstränga din röst .
2

Håll struphuvudet och det omgivande området väl hydrerad . Drick mycket te med honung och andra vätskor . Timjan eller kamomillte ska få lite lindring . Ta inte i koffein eller något som kan leda till uttorkning . Addera 3

Sätt på en luftfuktare . Fukt i luften kommer att hålla stämbanden hydratiserade .
4

Undvik att röka cigaretter , och undvika att vara runt rök och andra irriterande ämnen som du inte bör andas in .
5

ta duschar och andas lite djupare . Ångan kommer att hålla stämbanden fuktiga . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom