Ta en bit godis för att lindra hosta . Sugande på godis eller sugtabletter ökar produktionen av saliv och den extra fukt hjälper till att lindra en torr hals och slutar hosta .
2
Använd honung för att stoppa en nattlig hosta . Enligt Mayo Clinic , är honung ett effektivt hosta rättsmedel för barn . Ge ditt barn (i åldrarna två och äldre ) upp till 2 tsk . innan sängen för att hjälpa till att stoppa nattliga hosta Addera 3
Lindra en hosta med en luftfuktare . Torr luft kan utlösa hosta . Lägg till fukt i luften med en luftfuktare , eller sitta i ett ångande badrum ( aktivera dusch ) för att bidra till att lugna en hosta .
4
dricka vätska för att lugna halsen och stoppa en hosta . Slem fastnat i halsen kan också utlösa ihållande hosta när det handlar om förkylningar, allergier eller problem med bihålorna . Drick mycket vätska som vatten, te eller juice för att rensa slem i halsen och sluta hosta . Tillsätt 1 /2 tsk . salt för att värma vatten och drick blandningen för att lugna en kli i halsen , säger MotherNature.com .
5
Undvik allergiframkallande och irriterande . Exponering för cigarettrök , utomhus allergener som pollen , och hushållskemikalier kan framkalla hosta . Håll dig borta från möjliga triggers för att lugna och förhindra en hosta . Vid behov , ta en över disk antihistamin för att stoppa allergiska reaktioner .
6
Styr sura uppstötningar . Kronisk hosta är också ett tecken på sura uppstötningar , vilket är det återflöde av magsyra upp i halsen . Minska överproduktion av magsyra genom att undvika utlösande livsmedel såsom alkohol , tomat mat , fet mat och kryddstark mat . Ta en OTC syrareduktionsatt styra reflux eller prata med en läkare om receptbelagda läkemedel . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom