1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Mage Virus Tips

Mage virus orsakar inflammation och irritation i tarmarna och magen , vilket resulterar i smärtsamma och obehagliga symptom som illamående , kräkningar och diarré . Virusinfektioner är mycket smittsamt och obehagligt , så det är viktigt att öva sätt att förhindra upphandlande en . Om du får en mage virus , det finns saker du kan göra för att hantera symtomen . Förhindra virusinfektioner

Virus passera lätt från person till person , så måste du vara försiktig om man vill undvika att upphandlande en . Först , håll dig borta från sjuka människor . Om någon du känner klagar på sjukdom eller har varit sjuk en tid , håll dig borta från den personen under några dagar . Undvik direktkontakt om möjligt . Om den sjuka personen bor i ditt hushåll , sedan bara undvika onödiga contact.Wash händerna . Felaktig handtvätt efter avföring eller byta en blöja är ett av de enklaste sätten att sprida en mage virus . Tvätta händerna varje gång du använder toaletten och tvätta händerna regelbundet under hela dagen samt ( du vet aldrig vad bakterier kan ha rört ) . Håll hemmet rent . Använd en desinficerande rengöringsmedel för att döda bakterier i ditt hem . Om någon i ditt hem är sjuk , tvätta den personens disken i diskmaskinen eller mycket varmt tvålvatten ; hålla linne rengöra och desinficera ytor i ditt hem . Var uppmärksam på högtrafikerade områden som badrum och kök , och glöm inte att rengöra dörrknoppar och telephones.Keep händerna ur din mun . Undvik att tugga naglar eller äta med händerna om du inte nyligen tvättat dem .
Hantera och behandla symtom
p Om du kontraktet en mage virus , kan du uppleva en rad symptom, bland annat kräkningar , diarré , magkramper , värk och smärta kroppen , feber , frossa , trötthet och aptitlöshet . För att hantera dessa symtom , ge din mage och tarmar vila . Ät och drick bara klara vätskor ( t.ex. vatten eller te ) . Om du har kräkningar , drick mycket små mängder av vätska flera gånger om dagen i stället för att försöka dricka större mängder vid ett time.Choose rätt vätskor . Vatten kan vara det enda du kan hantera utan kräkningar ; om så är fallet , det är okej . Men när du spyr , och du kan inte äta på ett tag , förlorar kroppen näring . Försök att dricka sportdryckeroch andra drycker som innehåller elektrolyter för att ersätta de viktiga mineraler som kroppen har förlorat . Du kan också prova te , äppeljuice eller noncaffeinated läsk ( efter att låta dem gå platt ) . Undvik koffein och milk.Follow den " BRAT " diet. När du har kunnat hålla vätskor ner för ett par timmar , kanske du vill äta något . Det är en bra idé att följa BRAT kost under några dagar , tills din mage och tarmar har haft tid att återhämta sig från viruset . BRAT står för bananer , ris , äppelmos och rostat bröd . Dessa livsmedel och andra mjuka , intetsägande och kära (som gelatin eller soda kex ) hjälp hastighet recovery.Getting mycket vila är också viktigt . Stanna hemma några dagar , om möjligt , så att du inte över anstränger dig eller göra någon annan illa. Addera När ska träffa en läkare

Om symtomen kvarstår längre än tre dagar , kontakta läkare . Din mage virus kan faktiskt vara en mer allvarlig sjukdom eller orsakas av en bakterie . Läkaren kan också bedöma ditt tillstånd och avgöra om ytterligare behandling är inte.Vid du är gravid eller äldre , eller om ditt barn kontrakt en mage virus , kanske du vill se en läkare tidigare än tre dagar .


SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom