1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Om Mayo Clinic Protein Diet

Desinformation i kosten och näringsbranschen är inget nytt . Många människor försöker bedrägligt fästa välrenommerade namnen på deras produkter i hopp om att öka försäljningen och samla stöd från mediakällor . Den " Mayo Clinic " Protein Diet faller rakt in i denna kategori . Trots namnet är det inte associerade eller stödja av Mayo Clinic . Om du har överväger att anta denna plan , här är vad du behöver veta . Om riksdagen

Den falska Mayo Clinic Diet Plan utvecklades på 1940-talet . Kosten fungerar på ett roterande 12-dagars -on , tvådagars - off cykel , som upprepas i 10 veckor . Vid upphörande av kosten , är viktminskning resultat utlovas i intervallet 50-55 pounds . Observera dock att detta är en modefluga kost, och även om du lyckas gå ner någonstans nära hävdade vikt , kommer du förmodligen få tillbaka allt vid nedläggning av planen .
Diet Theory

teorin om Mayo Clinic Diet kretsar kring de påstådda fettförbrännande egenskaper grapefrukt . Den förmodade nyckeln till dieten var konsumtionen av grapefrukt vid varje måltid , för att " få igång fettförbränningen . " Bortsett från grapefrukt , var dieters uppmuntras att fylla på något annat än fett och protein , utan diskriminering mellan friska och ohälsosamma fetter . Addera Mayo Diet Fördelar

Om du har någon tidigare närings kunskap och förstå skillnaden mellan friska och ohälsosamma fetter , är Mayo Clinic planen inte ett hemskt sätt att gå ner i vikt . Konsumerar en balanserad kost med lågt stärkelserika kolhydrater och mycket protein är ett försökt och sant metod för att förlora vikt . Dessutom ger den 12-dagars , två- dagars cykel dieters med behövs psykologisk paus från stelhet i varaktig en ansträngande plan.
Mayo Diet Nackdelar

Om , men är du en släkting bantning neophyte med liten eller ingen kunskap om vad som utgör hälsosam mat , är den falska Mayo Clinic Plan ett bra sätt att öka dina kolesterolnivåer samtidigt som lite i vägen för varaktig viktminskning . Eftersom detta är en extrem stil för att banta , det kommer att lära dig lite om rätt kost efter dieten . Således kommer du sannolikt att återgå till dina gamla , pre- kost vanor - att återfå din förlorade vikt på nolltid . En bra kost kommer att ge take- home lektioner så att du kan överleva utan påfrestningarna i en standardiserad planen , något som denna diet underlåter att göra . Köpa och sälja Överväganden

På balans, den falska Mayo diet plan kan inte säkert rekommenderas . Det finns många andra , mer sund diet planer som finns på marknaden som kommer att lära dig mer om rätt kost än att bara upprepa " äter grapefrukt " oändlighet. Om du är på marknaden för en fri diet plan , skulle du vara bättre styrning klara av falska Mayo Clinic Protein Plan . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom