1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så för att lindra Slem

Din näsa blir täppt - belastade med slem - när de vävnader som klär det svullnar . Inflammerade blodkärl orsaka svullnad. Ett virus eller bakterier , förkylning , influensa eller bihåleinflammation alla kan orsaka instängdhet . I dessa fall , slem går oftast bort inom en vecka . Hösnuva eller andra allergier , överdriven användning av nässprayer , graviditet , näspolyper och vasomotorisk rinit ( en icke - allergisk reaktion ) kan också orsaka instängdhet . Instruktioner
1

Håll din lägenhet eller hus varmt , men inte överhettas . Använd en cool- dimma luftfuktare eller förångaren för att fukta luft om luften är torr . Om du gör det kan lindra trängsel och hosta . Se till att du håller luftfuktare och förångare ren för att förhindra tillväxt av mögel och bakterier .
2

Försök saltlösning näsdroppar eller spray . Tillgängliga över disk , dessa produkter är säkra , effektiva och icke-irriterande , även för barn , i upp till tre dagar . Enligt Medline Plus , efter den tiden , kan avsvällande nässpray och droppar gör trängseln värre . Experter rekommenderar koksaltdropparför spädbarn och nässprayer för äldre barn . Addera 3

Drick mycket vätska . Buljong , varmt te eller kycklingsoppa kan vara särskilt användbart . Enligt Mayo Clinic , hjälper kycklingsoppa eftersom det tillfälligt flyttar slem snabbare genom näsan och minskar inflammation i vävnaderna .
4

Ta antihistaminer såsom difenhydramin ( Benadryl ) . Även om de kan lindra en täppt näsa , kan de också göra dig dåsig . I själva verket är difenhydramin den aktiva ingrediensen i en del över disk sömntabletter .
5

Undvik liggande. Försök att placera huvudet i upprätt läge för att lindra slem utan användning av läkemedel . Denna metod är särskilt användbart för barn . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom