1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Alkohol & Depression Stödgrupper

. Enligt Centers for Disease Control and Prevention , fanns det över 22.000 alkoholrelaterade dödsfall i USA under 2006 Rapporter från National Institute of Mental Health uppger att över 20 procent av den amerikanska vuxna befolkningen erfarenhet någon form av depression varje år . Erfarna tillsammans, alkohol och depression producera en toxisk synergism. Alkohol och depression stödgrupper är avgörande för långsiktig återhämtning och i slutändan leda till en högre livskvalitet för personer som behöver dem . Stödgrupper finns över hela USA och fokuserar på behandling och återvinning modeller för dem som vill ansluta sig . Historia

Stödgrupper för alkoholism och de som drabbats av depression har funnits i decennier . Ett exempel är Anonyma Alkoholister , den första officiella stödgruppen för återvinning alkoholmissbrukare . Enligt Alanon.org , gruppen grundades 1935 av Bill Wilson och Dr Bob Smith . Dessa två män var beroende av alkohol och var i återhämtningen ; de mötte varandra i Akron , Ohio , i juni 1935 , och bestämde sig för att hjälpa varandra att hålla sig nyktra . Från den punkten , de två grundade Anonyma Alkoholister , som har hjälpt miljontals förbättra sina liv ur ett alkoholmissbruk .

Typer

Det finns olika typer av stödgrupper för både alkoholmissbrukare och de som lider av depression . Grupper Alkohol stöd innefattar vanligtvis de med modell 12 - steg , såsom Anonyma Alkoholister och intensivare alkohol rehab grupp program som har både en en- mot-en och gruppkomponent.

Två typer av grupper depression stöd kan . finns både för personer som lider av depression och medlemmar av en familj som lever med någon som har psykisk sjukdom

Dessutom , alkohol och depression ibland går hand i hand ; det finns stödgrupper som passar båda dessa sjukdomar i deras stöd modell . Addera målformulering

Mål - inställningen och inledande förberedelser behövs innan en alkohol stödgrupp eller en för depression och andra psykiska sjukdomar . Mål är oftast diskuteras i processen när man får stöd , men här är två frågor till att börja med :

Vad motiverar dig ? - Det är en bra fråga att avgöra om du verkligen har gått med i en stödgrupp för att få hjälp eller om någon annan vrida armen eller tvingar dig

Vad gjorde jag innan min sjukdom . ? - En fråga att fundera över de aktiviteter och utflykter som du haft innan de beroende av alkohol eller konsumeras med depression , så att du skulle kunna ta beslutet att gå tillbaka till de favoritaktiviteter
Tidsplan < . br >

Engagemang är en viktig aspekt till någon stödgrupp , särskilt de för alkoholmissbrukare och depression . Vägen till återhämtning , stresshantering , och hantera förändring aldrig kommer att uppfyllas i två eller tre stöd - gruppmöten . Tvärtom är den tidsram som alla deltagare i en alkohol eller depression stödgrupp bör titta på allt från sex månader till två år , minst . Detta kommer att säkerställa att de mål som har satts kommer har uppfyllts eller nästan färdigt, och deltagaren kommer att kunna stå stadigt på sina egna ben bortsett från gruppen .

Fördelar

Det finns både kortsiktiga och långsiktiga fördelar för alla som deltar i en alkohol och depression stödgrupp . Kortsiktiga fördelar är emot omedelbar hjälp med missbruk och andra livskamp, liksom insikten att andra människor precis som du lider av samma problem . Långsiktiga fördelar med stödgrupper innefattar en högre livskvalitet , frihet från alkoholmissbruk , mer coping tekniker för depression , och den personliga stolthet som du har lyckats övervinna din sjukdom . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom