1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Botemedel för Seasonal Påverkad Disorder

Seasonal Affective Disorder ( SAD ) är tillstånd som uppstår hos vissa människor under vintermånaderna . Detta tillstånd kännetecknas av allvarlig depression och trötthet. SAD kan behandlas framgångsrikt genom att hitta rätt kombination av behandlingar för att möta individuella behov . Spendera tid utomhus

SAD tros delvis bero på en brist på solexponering . Spendera mer tid utanför kan bidra till att lindra symtomen .
Ljusterapi

Med hjälp av en ljuslåda för att simulera naturligt solljus kan också bidra till att lindra symptomen av SAD .
Addera mediciner

Antidepressiva läkemedel kan behövas i svåra fall . Wellbutrin är ofta rekommenderas för SAD .
Samtalsterapi

Prata terapi kan bidra till att minska negativa tankar och beteenden som kan bidra till SAD symtom .

Förebyggande

Individer med en historia av SAD varje vinter kan bidra till att förhindra eller minska symtomen genom att börja de föredrar behandlingar innan symtomen kan börja varje vinter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom