1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Depression Symtom Checklista

Alla har känt mig ledsen eller ensam någon gång i sitt liv , men människor som lider med depression känner en konstant smärta som gör det svårt att fortsätta en normal rutin . Oavsett om din depression orsakas av stress , kemisk obalans eller hormonella förändringar , är det viktigt att förstå alla de symtom som depression innebär. Depression Typer

Det finns många typer av depression ; Men det vanligaste är egentlig depression , atypisk depression , dystymi och årstidsbunden depression . Det är viktigt att notera de skillnader och likheter mellan dessa typer för att få en bättre förståelse för vad du kan gå igenom . Egentlig depression är också känd som klinisk depression . Utan behandling , symptom varar ca 6 månader och kan förekomma en eller flera gånger i en människas liv . Atypiska depression delar många av de likheter med egentlig depression ; Men individer har normalt tider när deras humör lyfts . Vanligtvis sker detta efter framgång eller goda nyheter . De upphöjda känslor är flyktiga och depression sätter in igen . En av de längre livslängd typer av depression är dystymi . Det depressiva tillståndet kan pågå så länge som två år . Symptomen är inte lika allvarlig som depression , men det finns en stark underström av sorg individen känner . Seasonal Affective Disorder uppstår oftast till människor som lever i regniga , kalla och dimmiga miljöer . Folk börjar känna mer och mer deprimerad eftersom dagsljus blir kortare . För att förstå din depression , forskning olika typer och bedöma symtomen .
Fysiska symptom

Du kanske märker att din aptit har ändrats från antingen ett tillstånd av konstant hunger eller oförmåga att äta . Många människor börjar längta efter kolhydrater , socker och koffein . Både viktökning och viktminskning är mycket typiskt för dem med depression . Om du är trött hela tiden , kan du behöva koffein för att hålla sig vaken . Sömnstörningar är mycket vanliga . Kanske kommer den ständiga hjulet i huvudet inte sluta . Spela upp dagens händelser eller dina problem är helt normalt för depression . Vissa människor tycker att de sover hela tiden . Även efter en hel natts sömn , individer känner att de kunde sova resten av dagen . Motion blir en knepig och dag - till-dag aktiviteter kan tyckas fysiskt krävande . Muskelvärk pest många deprimerade människor . Frekventa sjukdomar eller ständigt känsla som du kommer ner med något kan vara en av dina symtom . Ångest kan hålla dig i ett tillstånd av rastlöshet . Svettningar , hjärtklappning och jumpiness kan hindra dig från att slutföra projekt eller arbete . Andra fysiska symtom är matsmältningsproblem , illamående , huvudvärk och ryggont .

Psykiska Symtom

Depression har en överväldigande inverkan på hur du känner dig själv . Många känner sig hopplös och helt utom kontroll . Det sägs att depression är en blandning av sorg och ilska. Du kan uppleva båda dessa känslor på en gång . Att förlora glädjen som du en gång kände i dina fritidsintressen , arbete och vänner är mycket frustrerande att den deprimerade individen . Det verkar som om dessa attribut ska fixa depression, men många i ett deprimerat tillstånd har haft en förändring i deras brainchemistry . Utan medicinering eller rätt näringsämnen , kan det vara omöjligt för någon att bryta sig ur depressionen . En av de första saker du kan göra är att lista de fysiska och psykiska symptom som du har ställt ut . Besök en läkare att ställa fler frågor . Depression behöver inte absorbera ditt liv . Acceptera det är där du är just nu och försöka hitta sätt att få stöd . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom