1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

skyltar & Symtom på mindre depression

De flesta människor som lever med depression uppvisade tecken på mindre depression i början . Ibland kan den person som lider av mindre depression hopp eller tro skyltarna är bara tillfälliga och kommer att försvinna . Men denna tanke oftast depressionen värre . Informera vänner och familj om du märker tecken på mindre depression . Sadness
p Om du visar tecken på mindre depression , kan du verkar ledsen . Detta kan inte ske på en daglig basis , men kanske en eller två gånger i veckan . Du kanske kan sluta med det lätt eller åtminstonevisar ett yttre utseende vinna nedstämdhet . Stämningen kan slå till när som helst och utan anledning .
Poor Attitude

Din önskan att delta i vardagliga aktiviteter som rör skolan , får hem och arbete minskar . Kanske gå till affären , läsa en bok , eller gör dagliga sysslor verkar alltför svårt att åstadkomma . Fritidsaktiviteter kan även bli mindre viktigt . Du kanske känner att du vill göra ursäkter om varför något inte slutfördes eller färdiga i tid . Depression kan komma med på ett " jag bryr mig inte " attityd . Addera aptitlöshet

Aptitlöshet kan vara ett tecken på mindre depression . Känner sig mindre hungrig eller illamående vid tanken på att äta något kan signalera början stadier av depression . Mat preferenser kan förändras. Kanske du sugen på godis eller livsmedel som innehåller mycket fett för att på något sätt trösta dig de dagar du känner dig ledsen . Aptit förändringar kan ske långsamt under en tidsperiod.

Beklagar

Du kan känna att du borde ha gjort saker annorlunda tidigare i ditt liv . Kanske du har gjort dåliga betyg i skolan och nu känns som det har hunnit ikapp med dig på något sätt . Kanske ett misslyckat äktenskap eller en dålig karriär utlöste depressionen .
Sova Svårighetsgrad

Sömn kan bli en börda för mindre depression drabbade . Du kanske har svårt att somna eftersom ditt sinne är ständigt pågående , oroande om något som behöver göras eller borde ha åstadkommit . Kanske du vaknar upp med jämna mellanrum under natten och har svårt att somna . Personer med mindre depression kan behöva förlita sig på medicinering för att få sova . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom