1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att upprätthålla sunda blodsocker

Du kanske har förhöjt blodsocker i samband med diabetes . Förhöjt blodsocker kan orsaka skador på lever och njurar . Många faktorer påverkar blodsockernivåer inklusive din kost , vikt , läkemedel , mängden motion du gör , stress och ärftlighet . Diabetes kan hanteras. Det finns åtgärder du kan vidta för att upprätthålla hälsosamma blodsockernivåer . Detta är vad du behöver
Doctor utnämning
diabetes medicinering
Hälsosam kost
träningsprogram
Visa fler Instruktioner
1

Se din läkare . Din läkare kommer att behöva dig att utvärdera orsaken och omfattningen av din förhöjt blodsocker . Han kan ta blodprover för att se hur mycket glukos i blodet . Din läkare kan hänvisa till en endokrinolog , en läkare som specialiserat sig på diabetes . Din läkare kommer att ge dig en plan för vård för att upprätthålla hälsosamma blodsockernivåer .
2

Ta din medicin . Behandling av diabetes och förhöjda eller instabila blodsockernivåer kan vara insulin eller orala diabetesläkemedel . Det är viktigt att ta din medicin per läkarens rekommendation att upprätthålla en hälsosam blodsockernivå . Addera 3

Följ din kost . Din läkare kan rekommendera en diabeteskost för att bibehålla hälsosamma blodsockernivåer . Ditt blodsocker kan stabiliseras om din följ livsmedels utbyte om denna diet .
4

Motion mer . Motion hjälper kroppen att bibehålla hälsosamma blodsockernivåer . Genom att göra 30 minuters motion varje dag , kan du gå ner i vikt , vilket också är till nytta för att upprätthålla hälsosamma blodsockernivåer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom