Det viktigaste att komma ihåg för en diabetiker , som planerar på att köra under en resa , är att kontrollera ditt blodsocker innan ut . Diabetiker bör kontrollera sitt blodsocker varje gång innan det blir bakom ratten på en bil eftersom du aldrig vill ha ett lågt blodsocker episod under körning .
2
Sedan se till att du har alla dina diabetiker leveranser - medicin , insulin , sprutor och glukos monitor . Du vill ha dem inom räckhåll i en nödsituation . Addera 3
Använd bekväma , löst sittande kläder och skor när man går på en väg resa . Du kommer att sitta under lång tid och du inte vill bli trängd alls .
4
Även om du har på dig bekväma kläder , en diabetiker bör ändå stannar ofta samtidigt på väg resor . Diabetiker behöver inte spendera mer än några timmar åt gången sitter i ett fordon . Du vill komma ut och flytta runt varannan timme för att hålla blodet flyter fritt och minska risken för blodproppar .
5
Se också till att äta mat med jämna mellanrum för att undvika hypoglykemi . Du bör ha snacks eller glukos flikar på hand i fall du har ett lågt blodsocker episod . Men den ideala road trip kommer att innehålla stopp i tid för diabetiker .
6
att se till att det finns ställen att stanna när den tiden kommer en diabetiker bör staka ut vägen innan handen . Du kan gå online och hitta information om matställen i nästan varje stad . Du kommer även att kunna ta reda på menyalternativ för de flesta restauranger på nätet för att planera rätt hållplatser . Bestäm i förväg när och var du ska stanna längs vägen .
7
Slutligen , om du tar vägen resa ensam , se och berätta för någon när du lämnar , rutten och ungefärliga ankomsttid . Sedan ringa upp personen och låt dem veta att du har kommit på ett säkert sätt . Lämnar ord med någon som kommer att vara till nytta i händelse av en olycka . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom