1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem rättsmedel för magen Burn

Att brännande känsla i magen är förmodligen halsbränna , som ibland kallas mage brinna. Även om det kallas halsbränna , har det faktiskt ingenting att göra med ditt hjärta . Den brännande känsla över magen orsakas av syra från magsäcken kommer upp och irriterar matstrupen . De flesta människor kommer att uppleva halsbränna någon gång i sitt liv . Andra hantera dessa symtom på en regelbunden basis . Även magen frågor är vanliga , de är fortfarande smärtsamt och irriterande . Lyckligtvis finns det många saker du kan göra för att lindra och förebygga smärta . Om den brännande känslan kvarstår i flera dagar eller smärtan verkar vara allvarligare , kontakta din läkare. Papaya

äta papaya är ett trevligt sätt att kyla brännskadan . Papaya är full av vissa enzymer som kommer att lugna magen. Plus att du får alla de nyttiga vitaminer och mineraler som finns i frukten . Om du inte är ett fan av smaken , köpa tugg papaya piller från hälsokostbutiker .
Gravity

Låt gravitationen fungerar för dig . Om du börjar känna att brännande känsla , inte ligga ner . Även om du inte känner dig bra , kommer om möjligt för magsyra att sippra ut ur magen och in i matstrupen . Om du står eller sitter upp , kommer tyngdkraften att arbeta för att hålla syra i magsäcken där den hör hemma . Vistas upprätt i minst en timme efter måltid kommer också att bidra till att förhindra halsbränna uppstår .
Förebyggande

Det bästa sättet att lindra halsbränna är att förhindra att den med början i första hand . Det finns vissa livsmedel som faktiskt slappna av slutmuskeln som håller syra i magen och ut i matstrupen . Detta inkluderar öl , vin , sprit och sura livsmedel som tomater . Det kan vara överraskande , men du bör också undvika mjölk . Även om det känns bra att gå ner , kan mejeriprodukterfaktiskt stimulera produktionen av syra i magsäcken , vilket gör det ännu värre .
Ingefära

Ingefära är ett bra naturligt sätt att lindra halsbränna. Ta två kapslar av rotextrakt när du äter . Vårdpersonal , liksom Dr Daniel B. Mowry , en psykolog och farmakologen som forskar effekterna av örter , misstänker roten hjälper till att absorbera överskott av syra och lugna nerverna samtidigt .
Apple cider vinäger

Smuttar på en blandning av äppelcidervinäger och vatten under en måltid kan göra trick för att förebygga och lindra halsbränna . Denna åtgärd har funnits i evigheter . Inte mycket forskning har gjorts på dess effektivitet och hur det fungerar eftersom det inte är ett läkemedel . DC Jarvis , MD , en förespråkare av folkmusik rättsmedel , bedrivit forskning om mag effekter av äppelcidervinäger på 1950-talet , vilket ledde till en diet vurm . Tänk på att FDA hävdar att det inte finns några bevisade fördelar med äppelcidervinäger i förhållande till sura uppstötningar .
Livsstil

Andra livsstilsfaktorer kan bidra till halsbränna och behöver ändras . Överviktig , särskilt i buken kan bidra till halsbränna . Det extra fettet sätter press på magen , klämma syran ur den . Dina kläder kan ha samma effekt . Midjeband som sitter åt , bälten och tight bh kan alla sätta press på magen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom