1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Alternativa terapier för tilltäppta artärer

De blodkärl som transporterar syrerikt blod i hela kroppen är dina artärer . När plack byggs upp på de inre väggarna i artärerna , de blir igensatta , vilket resulterar i minskat blodflöde eller en mer allvarlig blockering , vilket ökar chanserna att få en hjärtinfarkt , stroke eller att dö . Detta tillstånd kallas åderförkalkning , och kan behandlas både kirurgiskt och med kost och livsstil förändringar . Symtom

tilltäppta artärer som finns i symtom som bröstsmärtor , andfåddhet , yrsel , illamående och hjärtklappning .

Alternativa terapier
< p > Om du har igensatta artärer , kan din läkare rekommendera en mängd olika kost och livsstil förändringar i stället för att kirurgiska lösningar .

istället för att tillsätta socker i kaffet , välja honung och citron i stället att söta smaken och skydda dina artärer .

Livsmedel rika på antioxidanter, bioflavonoider , C-vitamin och pektin kommer att hjälpa till att bekämpa tilltäppta artärer . Välj frukt som äpplen och apelsiner . Lägg också till vitlök och lök till dina favoritrecept , som arbetar för att förebygga åderförkalkning . Vitlök sänker blodtrycket och sänker kolesterolhalten i blodet .

Lax och öring är bra källor för omega - 3 och omega - 6 fettsyror, förutom kål , senap och pumpafrön .
< P > naturläkemedel som ginkgo biloba och grönt te kommer att hjälpa till att öppna upp blockerade upp artärer .

Lägga cayenne , som innehåller capsicum , till din mat kommer att arbeta för att stimulera hjärtat och reglera blodflödet .
< p > Förutom att lägga till dessa näringsämnen till din diet , bör du också träna tekniker för att minska din stress nivå . Andningsövningar och avslappningstekniker kommer att bidra till att minska din stress .

Naturläkemedel kan också hjälpa unclog artärerna . Hagtorn och passiflora incarnata är kända för att skydda och koppla av blodkärl .

En balanserad kost , full av livsmedel packade med hjärt-hälsosamma näringsämnen och växtbaserade kompletterar , plus en regelbunden motion regim kommer all hjälp i behandlingen av tilltäppta artärer .

Varningar

Informera din läkare om eventuella tillägg du tar, eftersom det kan finnas risker med dina andra mediciner .


SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom