Bestäm om din höft smärta är akut eller kronisk . Akut smärta uppstår plötsligt , ofta efter ett fall , och kan vara ganska intensiv . Kronisk smärta tenderar att vara tråkig , och ofta kommer och går hela dagen .
2
Identifiera utlösande faktorer som verkar för att orsaka smärta . Har din smärta följer en skada eller överanvändning av din höft ? Är det startar efter att du har överdrivna din träning rutin ? Har det kommit på under vardagliga aktiviteter ? Addera 3
List andra tecken och symtom . Är det gemensamma svullen ? Är det låser när du flyttar ? Kan du flytta dina ben normalt ? Vad händer när du försöker bära vikt ?
4
Identifiera hemvård åtgärder som bidrar till din smärta . Känns det bättre efter att ha tagit över receptfria smärtstillande medel som ibuprofen ? Har din smärta försvinner när du vilar ? Hur känner du dig när du ansöker is eller sitta i ett varmt bad ?
5
Boka tid med din läkare . Om du har akut höftproblem och inte kan gå , låt honom vet att det är en nödsituation . Om du har identifierat kronisk smärta som inte får mycket bättre med hemvård , schemalägga ett besök under kontorstid . Ge en snabb sammanfattning av din smärta utifrån de frågor du redan har svarat .
6
Komplett diagnostiska tester . Efter att ha undersökt dig och med tanke på din sjukdomshistoria , kan din läkare beställa en röntgen , datortomografi eller magnetkamera på din höft . I vissa fall kan du skickas till en skelettscintigrafi för att se om skarven är inflammerad . Om läkaren misstänker en kropp omfattande sjukdom , kan han beställa blodtester .
7
Följ läkarens rekommendationer . Även akuta tillstånd som en höftfraktur kan ses på röntgen , kan kroniska problemen vara svåra att reda ut . Din läkare kan förskriva läkemedel , sjukgymnastik , och /eller hemsjukvård åtgärder för att se hur din gemensamma svarar . Håll noggranna anteckningar , och låt henne veta vad som gör smärtan bättre eller sämre . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom