1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Om kolesterol

Kolesterol är en fet ämne som finns i humana cellmembran och blodomloppet . Kolesterol är viktigt för vår hälsa . Det som direkt eller indirekt påverkar många system i kroppen , bland annat cirkulationssystemet , det endokrina systemet och matsmältningssystemet . Högt kolesterol , vilket kan leda till hjärtsjukdomar , är en symptom tillstånd där blodkolesterolnivåertopp 240 mg /dl . Missuppfattningar

Trots kolesterol är dåligt rykte , är det inte alltid den " bad guy ". Alkoholen som kallas kolesterol verkar för att bevara hälsan hos dina cellmembran . Problemet kommer när du har för mycket kolesterol och överskottet hamnar som vaxartad avlagringar i dina artärer . Detta är känt som förhöjt kolesterol och sätter dig en ökad risk för hjärtsjukdom . Dessutom finns det " goda " kolesterolet , eller HDL-kolesterol , och "onda" kolesterolet , och LDL-kolesterol .

Typer

De partiklar som kallas lipoproteiner är en del kolesterol och en del protein. Lipoproteiner är hur kroppen transporterar kolesterol . HDL är den typ av lipoprotein kallas high - density lipoprotein . HDL transporterar kolesterol till levern för att stryka det i kroppen . Höga nivåer av HDL-kolesterol tyder därför på att kolesterol är framgångsrikt lämna din kropp . Low- density lipoprotein eller LDL , tar kolesterol i blodet . För mycket LDL-kolesterol i förhållande till HDL-kolesterol , alltså innebär att inte tillräckligt av den kolesterol som går in i blodet lämnar det . Detta är vad som leder till kolesterol ansamlas i dina artärer . Förhållandet mellan HDL till LDL-kolesterol i kroppen kallas ditt kolesterol . Läkare anser ditt kolesterol som ett viktigt diagnostiskt verktyg för att räkna ut din risk för hjärtsjukdom . Addera Betydelse

Enligt Centers for Disease Control , precis en knapp femtedel av amerikaner över 20 år har förhöjt kolesterol . Förhöjt kolesterol uppstår när kolesterol ackumuleras i artärerna i form av plack. För mycket ackumulation , eller ateroskleros , innebär att blod , som transporterar syre genom kroppen , har svårt att få igenom . Mindre blod till hjärtat leder till hjärtsjukdomar .
Förebyggande /Solution

Har dina kolesterolnivåerkontrolleras minst vart femte år . För att minska din totala kolesterolnivånoch förbättra din HDL /LDL- kvoten , bildar positiva livsstilsvanor . Ät hälsosamt , vilket innebär att äta några mättade fetter och eliminera transfetter såsom delvis härdade oljor från din kost . Ät mycket "bra" fetter såsom enkelomättade och fleromättade fetter . Du kanske upptäcker att minska ditt intag av enkla kolhydrater förbättrar ditt kolesterol . Begränsa ditt alkoholintag , inte röker och hålla fysiskt aktiv . Din läkare kan ordinera statiner eller andra läkemedel för att hjälpa till att sänka LDL- kolesterol .

Teorier /News Spekulationer

Den exakta orsaken till förhöjt kolesterol är fortfarande okänd . Diet verkar spela en del , men det gör genetik ( ärftlighet ) och fysiologiska faktorer som den hastighet med vilken kolesterol metaboliserar . Övervikt och brist på fysisk aktivitet är förknippade med högt kolesterol , liksom ålder och kön . Forskarna vet att behandla problemet är inte en enkel sak . Minska kolesterol kan sänka vissa människors blod kolesterol , medan den har liten effekt på andras . Det finns fortfarande mycket forskning att göra för att öka vår förståelse om funktion och effekter av kolesterol i kroppen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom