1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Tecken och symtom på lågt HDL- kolesterol

Med kolesterol , det finns bra och dåliga , eller HDL och LDL . HDL-kolesterol hjälper att bli av kolesterol i blodet . De flesta människor oroar sig ha högt kolesterol siffror , men som har lågt HDL kolesterol siffror kan orsaka lika många problem . Medan din totalkolesterol nummer kan vara bra, om ditt HDL- nummer understiger 50 mg /dL för kvinnor och 40 mg /dL för män , du kan öppna dig upp till hälsoproblem . Medan det finns inga yttre symptom av låg HDL finns det interna tecken och andra indikatorer som kan indikera låg HDL . Åderförkalkning

Inte ha tillräckligt goda kolesterolet i blodet kan orsaka liknande problem att ha för högt totalkolesterol nummer . Man tror lågt HDL påskyndar utvecklingen av åderförkalkning "på grund av nedsatt omvänd kolesteroltransport och möjligen på grund av avsaknaden av andra skyddande effekter av HDL , såsom minskad oxidation av andra lipoproteiner , " enligt eMedicine.net . Om du har börjat utveckla åderförkalkning , se till att din läkare kontrollerar också din HDL nivåer . Om du kan ta upp det , kan du också kunna sakta din åderförkalkning .
Tanger sjukdom

Tanger sjukdom är en autosomalt sjukdom som orsakar en extrem förlust av HDL . Nivåerna kan sjunka till mindre än 5 mg /dL . Med Tanger sjukdom , utvecklar patienten apelsin tonsill och andra avvikelser . HDL bör definitivt kontrolleras och övervakas om du utvecklar Tanger sjukdom .
Diabetes
p Om du är diabetiker och inte styra det, det finns en god chans att du också sänka din HDL . Om du inte styra din diabetes , bör du åtminstoneförsöka höja dig HDL genom att äta mer lösliga fibrer och färre mättade fetter .
Fetma
p Om du är övervikt , det finns en god chans att din HDL kommer att vara låg . Du måste sträva efter en hälsosam kroppsvikt . Börja träna . Som en tumregel , träna och gå ner i vikt kan höja din HDL med 10 mg /dL .
Kolesterol Test

en säkert tecken på lågt HDL är att faktiskt ta ett kolesteroltest . Helst ska din HDL utgör 20 procent eller mer av din totalkolesterol nummer . Om din HDL är under 40 mg /dL , vidta åtgärder för att höja den antingen genom förändringar i din kost eller genom livsstilsförändringar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom