1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad Örter lägre kolesterol ?

Högt kolesterol är ett utbrett problem och drabbar män och kvinnor i alla åldersgrupper . Om den inte behandlas , kan högt kolesterol leder till tilltäppta artärer , åderförkalkning , hjärtinfarkt och stroke . Ofta - men inte alltid - kostrelaterade , högt kolesterol kan vara genetisk . En vettig kost och måttlig motion kan vara allt som behövs för att få höga kolesterolvärden ner , men det finns vissa positiva naturläkemedel tillgängliga om kost och motion inte räcker . Vitlök

Vitlök är en av de mest förskrivna örter i Europa . När du tar vitlök , är det bästa alternativet ett standardiserat tillägg . Rå vitlök --- med dess välkända biverkningar --- är effektiv , men kosttillskott är lättare att ta .
Alfalfa

Alfalfa har få biverkningar och verkar för att sänka de "onda" kolesterolet (LDL) i blodet . Alfalfa kan förstärka effekten av andra kolesterolsänkande kosttillskott som vitlök och fiskolja .
Bockhornsklöver

Bockhornsklöver , en medlem av ärt familjen , visar lovar i kolesterol - jande studier . Fröna tycks hämma absorptionen av kolesterol i mag-tarmkanalen . Addera Guggul

Guggul är ett harts som härrör från en liten, taggig växt naturligt i Indien. Guggul kosttillskott agerar på levern att hjälpa metabolisera kolesterol .
Ingefära

Ingefära hjälper till att höja det "goda" kolesterolet ( HDL ) . Studier från Rambam Medical Center i Haifa , Israel , visar att ingefära minskade triglycerider och kolesterol i möss 27 och 29 procent , respektive.
Kvast

Broom eller slaktare kvast har använts medicinskt i århundraden . I kombination med C-vitamin och flavonoider , kan kvast förbättra kolesterolvärden . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom