1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad gör en person trött hela tiden ?

Brist på sömn kan odiagnostiserade medicinska tillstånd och ohälsosamma matvanor samverkar till att göra en person trött hela tiden . Om livsstilsförändringar inte åtgärda situationen , se en läkare för en utvärdering . Överväganden

första trimestern av graviditeten kan orsaka en person att tröttna lätt . Sömnapné , ett tillstånd där en person kort slutar andas under sömnen , kan också orsaka dagtid trötthet . Köpa och sälja Effekter

Din arbetsprestation kan sjunka om du är trött . Om du är ansvarig för små barn och hitta dig själv att somna , kan du äventyra säkerheten för barnen .

Behandlingar

Ändra dina dagliga vanor kan hjälpa dig att komma över kronisk trötthet . Ät hälsosammare , träna flera gånger i veckan , går till sängs på en anständig tid och minska stress . Om utmattning kvarstår , träffa en läkare för att identifiera den bakomliggande orsaken .
Förebyggande

Se till att din sömn område bidrar till en god natts sömn . Din madrass bör vara i gott skick och bör erbjuda bra stöd för din kropp . Använd en fläkt för vitt brus om yttre faktorer väcka dig på natten .
Identifiering

Några av de sjukdomar som bidrar till trötthet är diabetes , sköldkörtelsjukdom , reumatoid artrit och depression . En läkare kan diagnostisera dessa eller andra frågor och ordinera behandling .
Varning
p Om tröttheten är så genomgripande att du känner att du är på väg att somna när de utför dagliga sysslor , vara mycket försiktig när du kör bil eller använder tung utrustning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom